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标题: 《黑豆渣窝窝头》怎么做好吃，食材和做法 [打印本页]

作者: 深渊金哥哥j 时间: 2022-1-11 12:50
标题: 《黑豆渣窝窝头》怎么做好吃，食材和做法
准备食材：玉米粉:150g,面粉:60g,黑豆渣:70g,糖:50g,水:50g

做法：除水外其他材料混合
加入水揉成团即可，不要太用力，稍微能成型即可，所以水量要酌情增减
分成30克左右剂子，我这个量刚好可以做12个的
取一份面团，左手拿着，然后用另一只手的拇指按在面团中间，左手再次配合旋转捏成厚薄均匀的中空圆锥形窝头胚子（如果面团太干的话，可以在手上沾下水再整形）
盘底抹点油将加工好的窝头一一摆上
烧开水，将窝窝头放入，蒸15-20分钟左右即可（根据窝头大小控制时间）

小贴士：舞语：
第一次做，居然很受家人喜欢，原本想放着当早餐的，没有想到刚蒸好就被他们消灭了，开心
玉米粉和面粉比例为3：1左右，这样口感会比直接用玉米粉来的松软些

“放假期间，为帮助大人瘦身，开始量身定做各种减肥食谱。
黑豆渣窝窝头就是其中之一，用了打豆浆剩下的黑豆渣做的，不但大人喜欢，连小宇也吃得很过瘾，许是大鱼大肉久了，就开始觉得这种刮油的食物也是美食吗？”

作者: 林中清泉筒 时间: 2022-5-16 03:11
你失去了金钱，能够再挣；你失去了一生，便再也不能回头。

作者: 私心不变谏 时间: 2022-5-20 00:40
胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功。

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