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标题: 脸部肉怎么减 [打印本页]

作者: 天马行空 时间: 2022-3-20 17:05
标题: 脸部肉怎么减
　1.闭嘴，面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性，保持脸型。白天闲来无事也应该做几次。　　2.眼睁得越大越好，绷紧脸部所有肌肉，然后放松，重复4次。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。　　3.皱起并抽动鼻子，不少于12次。这个动作能使血液畅流鼻部，保持鼻肌的韧性。　　4.将注意力集中于腮部，双唇略突，使两腮塌陷。重复几次。这个动作能防止嘴角产生深皱纹。　　5.鼓起两腮，默数到6，重复1次。这个动作能保持腮部不变形。　　6.张开嘴，双唇微撅，然后慢慢闭上嘴(双唇始终鼓着)，重复10次。这个动作可改善鼻尖的血液循环，保持上唇优美。我就在试这个方法，很有用的，不过要每天都坚持做

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      1.闭嘴，面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性，保持脸型。白天闲来无事也应该做几次。 2.眼睁得越大越好，绷紧脸部所有肌肉，然后放松，重复4次。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。 3.皱起并抽动鼻子，不少...现在的情况应该是脸部的肉比较多，可能与遗传饮食不当，吃东西过多有很大的关系，所以对身体是有一定影响的，所以建议平时多跑步，多锻炼，控制饮食，不要吃过多的食物，这样有利于减肥，避免引起身体的严重肥胖，另外可以服用一些减肥茶，或者...现在的情况应该是脸部的肉比较多，可能与遗传饮食不当，吃东西过多有很大的关系，所以对身体是有一定影响的，所以建议平时多跑步，多锻炼，控制饮食，不要吃过多的食物，这样有利于减肥，避免引起身体的严重肥胖，另外可以服用一些减肥茶，或者...

作者: 老庞208 时间: 2022-5-27 07:45
你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。

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