爱生活

标题: 《胡萝卜土豆泥》怎么做好吃，食材和做法 [打印本页]

作者: 阿呜O 时间: 2021-11-28 16:20
标题: 《胡萝卜土豆泥》怎么做好吃，食材和做法
准备食材：胡萝卜:150克,土豆:150克,盐:适量,葱花:适量,植物油:适量

做法：准备的材料。
土豆去皮切片上锅蒸熟压泥。
锅中爆香葱末，下入胡萝卜丁翻炒。
加入土豆泥。
加入高汤。
加入精盐烧至水收干。
出锅装盘。

小贴士：发芽的土豆不能吃，吃了会发生中毒现象。

土豆与雀肉相克。

“胡萝卜功效：健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。用于小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等。

土豆：中医认为，土豆味甘、辛，性寒，有小毒。有补益肠胃、解毒、止饿之功效；现代医学研究认为，土豆是高蛋白、低脂肪、低热量的健康食品，是肥胖症患者、心脑血管病患者、糖尿病患者的理想食品。”

作者: 搬新家了峡 时间: 2022-4-27 20:09
生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。

作者: 去火星三小时自 时间: 2022-4-28 12:25
要学蜜蜂采百花，问遍百家成行家。

作者: 菜的扣脚532 时间: 2022-4-28 21:17
出门走好路，出口说好话，出手做好事。

欢迎光临爱生活 (https://www.ish.ac.cn/)