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标题: 《骨香三鲜煲》怎么做好吃，食材和做法 [打印本页]

作者: V刘晨曦 时间: 2022-1-7 05:40
标题: 《骨香三鲜煲》怎么做好吃，食材和做法
准备食材：排骨:300克,玉兰片:100克,山药:200克,茼蒿:30克,水发鱿鱼:200克,蘑菇:50克,茶树菇:50克,鸡腿菇:50克,香菇:50克,滑子菇:50克,大葱:半根,姜:1块,盐:适量,胡椒粉:适量

做法：将所有材料准备好。
将排骨洗干净，加入清水、胡椒粉、姜入高压锅炖煮15分钟，取汤留用。
将水发鱿鱼锯上花刀，切成小块。
将玉兰片切成片。
将其他材料全部洗净，山药和大葱斜切成片。
将所有材料摆入沙煲中，调入盐和胡椒粉，加入排骨汤，置于火上中火煮熟即可。

小贴士：1.如果没有新鲜的菌菇，也可以用干得代替。
2.骨汤也可以用鸡汤、浓汤宝代替，如用浓汤宝则需注意盐的用量。

“十分健康的一款沙煲汤品，香浓的猪骨汤，加入卷成花的鱿鱼，甘美的玉兰片，大量的菌菇，对身体大有裨益，作为晚餐食用再适合不过，温暖却不油不腻，让身体无负担。”

作者: 极度轮回磊 时间: 2022-5-13 15:23
成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。

作者: 四道風喜 时间: 2022-6-4 05:48
对没志气的人，路程显得远；对没有银钱的人，城镇显得远。

作者: 945坏男人 时间: 2022-6-4 08:54
即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

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