爱生活

标题: 家庭自制豆沙包，香甜美味挡不住，怎么做？，豆沙包怎么做 [打印本页]

作者: 123 时间: 2022-5-26 11:27
标题: 家庭自制豆沙包，香甜美味挡不住，怎么做？，豆沙包怎么做

家庭自制豆沙包，香甜美味挡不住，怎么做？

没有女孩子像我一样喜欢在家里面自己动手制作美食的？自己做的没有防腐剂的添加，而且还更干净，突然感觉自从会做饭之后体重一直在上涨。平时的早餐问题一直都困扰着我，每天早上起床就在思考早餐吃什么？教大家自制简易豆沙包，学会之后可以和楼下早点店说再见了！ 
豆沙包制作方法介绍：
食材用料：中筋面粉500克，红豆250克，白糖60克，豆油80克，酵母4克。
（食材用料可根据所需进行调整）
制作过程：
1.将红豆放到水里面浸泡2小时左右，倒入锅中加入高于红豆约10厘米的水，大火煮20分钟左右；2.将红豆取出打成泥状静置备用； 3.锅中放入红豆泥，中火加热同时要不停的搅拌，以防糊锅；
4.红豆泥水分炒出一点后，加入豆油白糖继续翻炒，直至水分完全消失成团后即可取出待用；5.准备30克温水和6克酵母，将其充分搅拌均匀，倒入500克面粉中，继续加水揉匀直至成团，放到旁边发酵一会； 
6.将事先准备好的豆沙揉成小圆球，将面团取出继续揉，分成1/2拳头大小的小面团；7.面剂子擀成圆饼放入豆沙馅，包成圆团装；8.锅内倒入水，底下垫一层干净的湿布，将醒发好的豆沙包放到上面，间隔约2-3厘米，蒸15分钟左右即可出锅。
面皮松软和绵密香甜的红豆馅料，口齿留香。

作者: 无为307 时间: 2022-6-12 07:31
成功的秘诀在于坚持自已的目标和信念。

欢迎光临爱生活 (https://www.ish.ac.cn/)