缓解耳鸣的5个小方法1、按摩鼓膜暂时减轻耳鸣用手掌堵住双耳之后迅速离开并反复多次，通过“按摩鼓膜”来达到缓解耳鸣的作用。2、按摩合谷穴缓解耳鸣按摩合谷穴(伸臂俯掌大拇指、食指二指并拢肌肉高处取穴)，直到感觉发热，可以起到不错的缓解效果;3、点揉翳风穴缓解耳鸣可以每隔2小时，点揉翳风穴一次(翳风穴位于耳垂后方的凹陷处)。4、遮蔽法缓解耳鸣能够暂时帮助患者忽视耳鸣的现象。比如说收音机及耳鸣屏蔽器。睡觉前可以将收音机调到一定的音频上，让外部的声音稍大于耳鸣声，在这样就能起到比较好的效果。5、配戴助听器缓解耳鸣佩戴助听器虽然可以暂时性的缓解耳鸣症状，因为助听器能够接收到外部的声音，使外部声音遮盖住耳鸣声，从而不会干扰到正常工作和生活。助听器晚上是不建议佩戴的，所以此方法特别不适合在夜间使用。
  缓解耳鸣的5个小方法 1、按摩鼓膜暂时减轻耳鸣 用手掌堵住双耳之后迅速离开并反复多次，通过“按摩鼓膜”来达到缓解耳鸣的作用。 2、按摩合谷穴缓解耳鸣 按摩合谷穴(伸臂俯掌大拇指、食指二指并拢肌肉高处取穴)，直到感觉发热，可以起到不错的缓解...