通草与其他催奶的食物一起煲汤或煮粥吃催奶效果较好。通草学名为木通，木通的干燥藤茎可以入药，具有利尿通淋，清心除烦，通经下乳的功效。主治湿温尿赤、淋病涩痛、水肿尿少、乳汁不下等。（1）通草猪蹄汤：猪蹄里还有丰富的胶原蛋白、蛋白质和脂肪，通草与猪蹄一起炖汤，不但有利于催奶，还有帮助身体恢复，美容养颜的功效。（2）通草鲫鱼汤：鲫鱼的下奶效果非常明显，尤其是用鲫鱼炖汤喝效果更佳，通草也是高效催乳、通乳下奶的佳品。通草与鲫鱼一起煮汤，不仅可以提高催乳的效果，还有利于产后身体恢复。（3）通草花生粥：通草和王不留行一起煎煮后，过滤出药汁，再用药汁与花生、大米一起煮粥，不仅可以通乳下奶，还有利小便、祛肺肝火的作用。
  通草与其他催奶的食物一起煲汤或煮粥吃催奶效果较好。 通草学名为木通，木通的干燥藤茎可以入药，具有利尿通淋，清心除烦，通经下乳的功效。主治湿温尿赤、淋病涩痛、水肿尿少、乳汁不下等。 （1）通草猪蹄汤：猪蹄里还有丰富的胶原蛋白、蛋白质...太子参15克，黄芪25克，枸杞10克，茯苓9克，川芎6克，当归9克，红花6克，桃仁6克，赤芍6克，花粉25克，鹿角霜30克，王不留行30克，穿山甲12克，漏芦30克，通草15克，皂刺15克，山楂25克，生姜3片，大枣5枚。日一剂，水煎，早晚分两次温服。一副...通草怎么吃下奶快 煮水，煲汤，熬粥

通草作为下奶药通常与猪蹄共同炖煮较催奶，是临床应用较多的搭配。有很多较好的催奶食材，如鲫鱼、鸽子、乌鸡，通草也可与不同食材进行搭配，同时也可加黄豆、花生等食材，均可增加乳汁蛋白的生成。 1、乌鱼通草汤 因为乌鱼富含优质的蛋白，有促...通草和什么在一起食用下奶

猪蹄通草汤 【原料】猪蹄2只，通草6克，葱白3根 【做法】将以上3味共同加水煮汤 【评价】通草有清热通乳的功能。此汤每日分3次服，连服3日，适用于产后缺乳。通草该如何使用才能下奶，煲的汤的通草也要吃吗

通草主要是疏通乳腺管的作用，而不是催奶，催奶的话鲫鱼汤。下奶食谱鲫鱼炖蛋，鲫鱼含游离氨基酸、蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、钠、铁、磷等。具有补中益气、利湿通乳的功效。为高蛋白、低脂肪食品。 鲫鱼与滋阴润燥、养...通草怎么吃

通草炖汤追奶比较有效，推荐的食谱有： 1、通草鲫鱼汤 通草有通气上达而行乳汁的作用，催乳效果很好，喝完以后很快就会涨奶了，再配合按摩和多吸吮，慢慢地奶量就会多起来。通草虽微寒，但药力较缓，不甚伤阳；虽能通利，不甚伤阴，所以产妇喝这