如何让做爱时间更长久？

我是男性


1煅炼你的阴茎。最常用的办法为冷热交替法，先用热毛巾敷你那胀硬的男根3--5分钟，然后立即放入冰冷的凉水里，反复几次，等炼就到坚硬无比时就可延长射精时间了。
2主要在两个方面进行控制：1.调节好呼吸节奏。如果要感到射精，可以作深呼吸，并转移集中注意力。实在感到要射时，可以捏紧阴茎头几分钟。2.降低阴茎头敏感度。可以戴避孕套或是在阴茎头涂抹药膏，降低阴茎头的灵敏性。
3不能把注意力全部放在做爱上面，比如做几下，又停下和你的对像说几句，分散一下注意力，就能延长时间了
4吃药多少有负作用，教你两个物理方法：
1、小便时强制控制。即：尿一下强制自己停下来，停几秒钟，再反复，一般一次反复三到五次吧，可以延长性交时间
2、冷热敷法。准备两盆水，一盒六七十度的热水，一盆冷水，再准备两块毛布，等阴茎勃起时，把热毛巾敷在上面三分钟，然后把冷水毛巾敷上三分钟，坚持作下去，效果绝好
5（1）很疲惫的去做
（2）先手淫再做
（3）速度放慢
（4）力度减弱
（5）分散精力
（6）一定带套
（7）选择一个不太刺激的姿势
6延长性交时间的简单措施
射精过快常常是射精所需要的刺激阈太低，因此，延长射精的治疗方法，无非是努力提高射精刺激阈。实际上，刺激阈……

怎样才能让做爱更持久
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做爱怎么样才能更持久
1. 性前戏 要够足 不要喉急！你越急越紧张 你越容易.. 2.女孩子一定要配合，不要给对芳压力，速度不要太快 以免神经冲动过快就.. 3.可以尝试带避孕套，减轻龟头的敏感，感觉实在强烈 可尝试带两个套套 4.平时一定要勤锻炼身体 要有好的体力与耐...

怎么让性生活更持久
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做爱怎么才能更持久
1）很疲惫的去做 （2）先手淫再做 （3）速度放慢 （4）力度减弱 （5）分散精力 （6）一定带套 （7）选择一个不太刺激的姿势 (8)第1要忍住不要老往作爱这方面想，第2就是忍着不射，第3要控制好时间，抽抽停停的，不要老是顾自己爽，调节好自己的...

做爱如何才能更持久
延长做爱和射精时间 关键 是要降低 龟头 的敏感度，龟头是 男性 的第一性敏感区，最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激（一般是压迫）后而发生的，如果能降低龟头的 敏感性 ，射精就会被延迟。意见建议：介绍以下几种方法：1.分散注意力法：做爱...