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如何揉胸把胸变大,怎么揉胸丰胸

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2022/06/01 03:42:01

如何揉胸把胸变大


1、手法一双手双侧同时向上提揉
双手双侧同时按摩胸部,从中间开始做好按摩,由外侧向内侧推揉的方式来进行,这个步骤可以从胸外侧向内侧来推柔进行,最后到中部上提结束,可以反复连续做二十下,坚持轻揉达到十分钟。这个简单的按揉方法,要有提揉的运动与手感。
2、手法二双手分别按摩双侧乳房
采用手指按摩的方式进行,双手同时用拇指与中指同时分别进行,由外侧乳房下缘向内侧上缘进行推揉,运动要缓,按摩要有一定的力度,要体感不痛但有压力,这个动作可以连续做五分钟以上,一般每天坚持做两次就好。
3、手法三双手配合单侧按摩交替进行
采用双手配合的方式,按摩左侧以右手用力为主,按摩右侧以左手用力为主,另一只手配合托住乳房,这样就可以实现一手用力揉,整体的乳房可以尽在掌握,交替进行,两侧乳房按摩的力度与时间要尽量一致。
4、手法四伸起手臂单侧按揉交替进行
单侧抬起手臂,然后用另一侧的手指在腋下身乳房内侧滑动按摩,一些延伸到胸部内侧为止,这时候运动的连续性很重要,要一次按摩滑动到位,连续五次换另一侧,这样坚持做十分钟以上,丰胸效果很好。
不过,揉胸只是有帮助,想要达到预期的目的,最主要的是口服波立挺营养素,坚持一段时间就能补

怎么样才能按摩丰胸


经期丰胸按摩法是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房。具体方法:  1:双手手掌放在左耳下方,顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩膀按摩。右边也重复同样的按摩手法。  2:双手分别放在左右肩膀上,然后交差向腋下按摩。  3:右手从手腕部位开始向腋下部位捏左手手臂外侧,再用左手从手腕部位开始向腋下部位捏右手手臂外侧。  4:两手五指指交替从锁骨向下沿直线按摩。


用什么可以让胸变大


第一,抚摸方法
人们可以尝试用左手轻轻抚摸右侧的乳房,右手抚摸左侧的乳房,每次抚摸三分钟左右,具体抚摸的方法就是进行旋转,纵向抚摸以及横向抚摸,三种方法进行交替即可。
第二,手掌抚摸方法
手掌抚摸是比较简单的方法,将手掌铺平五指并拢,一只手放在胸部的上方,另一只手放在胸部的下方,上方的手慢慢向下推,下方的手慢慢向上推,来回的交替,有利于促进胸部的血液循环,让胸部变大。

第三,点按揉胸方法
女性朋友需要将内衣脱掉,对着乳房周围慢慢用食指压住,这时乳房会进行轻轻的反弹,把手指抬上来再进行轻轻的点压,反复进行几次,可以缓解胸部的疲劳,让胸部进行放松,从而利于胸部的发育。
第四,手捏按摩方法
将十指张开双手放在乳房的一侧,从底部开始慢慢的向乳头方向推,或者是双手手心分别覆盖一侧乳头,5根手指按压乳房底部呈放射状,向乳头方向提拉,重复这个动作30次即可。

以上这4种按摩的方法都能够有利于胸部血液循环,让胸部得到放松,从而改善胸部扁平的问题。除了按摩的方法,恰当的饮食也可帮助女性朋友进行丰胸。
日常生活中女性朋友最好吃含维生素e丰富的食物,比如菜花,卷心菜等,同时多吃含维生素b族丰富的食物,比如蛋类,豆制品