如何正确补充脸上流失的胶原蛋白？


市面上目前有许多富含胶原蛋白的美容产品，服用后不仅为脸部补充流失的胶原蛋白，对身体的多个方面都有保健功效。而且口服胶原蛋白也是人体保持年轻，美容护肤之中不可或缺的一个重要环节。


面部怎么补充胶原蛋白？


都说25岁是女人的分水岭，过了这个年龄，衰老速度就会加快。脸上的胶原蛋白会慢慢流失，皮肤也会慢慢变得松弛。那么，面部怎么补充胶原蛋白呢？
通过吃猪蹄、鸡爪、鱼皮等食物，虽然摄入了较多的胶原蛋白，但是不会有美容效果，它最多是能够起到补充人体氨基酸的作用。而且，一般来说，皮下存在大量脂肪，如果盲目大量吃猪蹄、鱼皮等补充胶原蛋白，连同食物的皮下脂肪一同吃掉，还有可能增加发胖的风险。
口服胶原蛋白是一个不错选择，花青宜胶原蛋白受到了很多女性青睐。精选深海鱼高纯胶原蛋白肽，并加配了当下风靡美容界的名贵燕窝、包裹技术VC。含量高、易吸收！



吃什么能补充脸上的胶原蛋白？


日常生活中有很多食物就含有丰富的胶原蛋白。多食用胶原蛋白含量较高的食物即可，比如猪脚、鱼翅、鸡翅、牛筋、鸡脚、鱼皮等等， 这些动物的皮和骨头富含丰富的胶质， 汤臣倍健胶原蛋白软糖，好吃又能补充胶原蛋白