小孩偏食，挑食该怎么调理？
小孩偏食，挑食该怎么调理？




孩子挑食偏食可以用以下方法改善：


1、给孩子讲关于挑食的绘本故事，故事里爱上吃饭，也会让孩子爱上不喜欢的蔬菜水果等。

2、吃饭前少吃零食，尤其是小面包这类饱腹的零食吃多了孩子不饿，也会导致挑食好好吃饭的。


3、增加吃饭乐趣，变换下宝宝食物的样子，如果宝宝挑食不喜欢青菜， 可以把菜和鸡蛋一起做成饼，摆成可爱的造型，既有趣又营养，还可以准备有趣的餐盘和餐具。

4、养成规律的进餐习惯，饮食规律，身体不会出现消化不良之类的问题，那么宝宝也会慢慢吃很多了。

5、和孩子玩做饭的游戏，在游戏里引导宝宝好好吃饭，宝宝参与做饭的过程，觉得吃饭有意思，会爱上吃饭。


6、宝宝挑食可能缺微量元素或者脾胃不好，家长可以查下，适当补充调理。






小孩挑食怎么办？


你好，怎么说呢。首先回答你，小孩子挑食、厌食、不吃饭，可以先带孩子到医院检查微量元素，有些微量元素的缺乏可能会引起挑食、厌食，比如锌元素的缺乏。除此之外家长可以在饮食上多下功夫，小孩子总是对新鲜的事物比较感兴趣，可以增加饮食的多样性，在食物的颜色搭配和摆盘上要多下心思，引起孩子的兴趣。对于小孩子特别不喜欢的食物不必强求，将它打碎后混在其他的食物中给宝宝食用，也不会影响营养的均衡。另外，多带孩子参加户外活动，适当的体育锻炼不仅可以增强体质，还可以促进肠道的蠕动，促进消化、吸收，给予宝宝一种饥饿感，吃饭就会吃得比较香。
希望对你有帮助。
纯手打望采纳。


孩子偏食怎么办
孩子偏食怎么办?感觉他身体不如同龄的宝宝，偏瘦，体重也不达标，真的好担心宝宝的身体！



孩子挑食比较严重，主要考虑是脾胃不好，没有养成良好的饮食习惯导致出现的情况。平时主要就是注意尽量不要让孩子边玩边吃饭，同时也要注意不要给孩子经常吃一些零食，必须等孩子饥饿的时候再进行进食，这样才能够起到提高食欲的作用。