在日常生活中，我们的手难免会受到各种伤害，比如切割、磨损或者过敏等，导致手部皮肤“烂了”的情况。这不仅影响我们的日常活动，也可能带来感染等更严重的问题。下面将介绍一些快速好转的方法，帮助您恢复健康的双手。

保持清洁  
手部受伤后，首先要做的就是保持清洁。用温水轻柔地清洗手部，去除污垢和细菌。如果伤口较深，可以使用消毒液进行清洗。在清洗后，轻轻用干净的毛巾擦干，避免用力摩擦，以免加重伤情。

使用抗菌药膏  
清洗干净后，建议使用抗菌药膏涂抹在伤口上，这样可以有效防止细菌感染，加速愈合。选择一些含有银离子或其他抗菌成分的药膏，效果会更好。涂抹时要确保手部清洁，以避免二次污染。

保持湿润环境  
适度保持伤口的湿润环境可以促进愈合。可以使用一些透气性好的敷料覆盖伤口，避免干燥与外界摩擦。如果伤口已经愈合，则可以常用润肤剂滋润手部，帮助恢复肌肤弹性。

注意饮食  
饮食对身体的愈合有重要影响。在恢复期间，建议多摄入富含维生素C、维生素E和锌的食物，如水果、坚果等。这些营养素可以促进新陈代谢，加速细胞再生，有助于伤口愈合。

避免刺激  
在手烂了的情况下，应尽量避免接触刺激性物质，如化学清洁剂、香皂等，也要减少手部的碰撞和摩擦。如果不能避免，可以佩戴手套来保护受伤部位。

及时就医  
如果伤口较严重，伴有剧烈疼痛、流脓或红肿等情况，建议及时就医。专业的医生可以进行更有效的处理，避免伤情加重。

养成良好习惯  
最后，手部受伤后，改善个人卫生习惯和生活习惯非常重要。尽量避免重复造成手部损伤的行为，保持手部皮肤的柔软和健康，可以通过勤洗手、涂抹护手霜等措施来实现。

总之，手烂了的情况虽然让人困扰，但只要及时采取有效措施，配合合理的护理，普通的手伤大部分都能在短时间内康复。