在现代音频制作中，去除背景音乐而保留人声是一项重要的技能。本文将介绍如何使用Adobe Premiere Pro（PR）进行音频处理，达到去除音乐只保留人声的效果，帮助你更好地进行音频编辑。

音频分离的基础  
在开始之前，了解音频分离的概念是非常重要的。音频文件通常包含多个频率和声轨，包括人声和乐器音。在PR中，虽然我们无法完全分离混合在一起的音频，但可以通过一些技巧来尽量降低背景音乐的音量，为人声突出提供空间。

使用均衡器处理音频  
在PR中，均衡器（EQ）是去除背景音乐的一个有效工具。将涉及的音频轨道导入到PR中后，选择音频轨道，添加均衡器效果。普遍经验法则是，乐器和人声在频率上有所不同。例如，男性人声的主要频率范围在85Hz到180Hz之间，而女性人声则在165Hz到255Hz之间。通过降低乐器所在频率的音量，可以帮助突出人声。你可以尝试去除音乐主音调的频率，以此减少其干扰。

使用降噪功能  
PR还提供了降噪效果，可以帮助减少背景噪音。选择“音频效果”中的“降噪”功能，调整参数，直到背景音乐尽可能被削弱。请注意，根据音频文件的不同，降噪效果可能会影响人声的清晰度，因此参数的调整需要小心。

使用音频分离插件  
如果上述方法仍然无法实现完全分离，可以寻求使用第三方插件，如iZotope RX等。这些工具提供了更为高级的分离算法，不仅可以减少背景音乐，而且能够更好地保留人声。

手动调整和微调音频轨道  
在处理完成后，仔细聆听音频并进行调整。可能会发现某些乐器的音色仍然存在，建议通过进一步的音轨分离和音量调整来进行微调。使用音频波形作对比，尽量把注意力集中在人声上，确保最终效果满意。

导出最终音频  
完成这些步骤后，确认处理结果没有影响到人声的清晰度，最后导出音频文件。选择合适的格式和压缩比率，以确保保留最佳的音质。

通过以上步骤，您可以在PR中有效地去除背景音乐，仅保留人声。虽然音频处理需要准确度和专业技能，但通过不断练习，您将能掌握这些技巧，创造出理想的音频效果。