血脂高是怎么造成的？，血指高怎么回事

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血脂高是怎么造成的？
血脂高是怎么造成的



1、高血脂到底是咋回事

高脂血症是指脂肪代谢或者运转异常使人体血液中的血脂含量超过正常范围，表现为血中胆固醇和(或)甘油三酯过高或高密度脂蛋白过低，现代医学称“血脂异常”。高脂血症是常见病、多发病，更是导致心脑血管疾病的元凶，该病对身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的，它的直接损害是加速全身动脉粥样硬化。高脂血症可以防治，长期调脂治疗可以减少冠心病、心绞痛、心肌梗死、脑中风的发生率和死亡率，以及减少糖尿病的致残率。

高血脂症的症状

高脂血症本身主要表现为肥胖、皮肤黄色瘤、腹痛、肢体乏力疼痛，非酒精性脂肪肝是高脂血症的间接表现。本病治疗不及时可合并出现高血压、冠心病。

典型症状

肥胖
体重超重，BMI>28，脂肪蓄积以腹部最为明显。严重肥胖患者还会表现为气促、活动受限。

皮肤黄色瘤
局限性皮肤隆起，颜色可为黄色、橘色或棕红色，多呈结节、斑块或丘疹等形状、质地柔软。

腹痛
反复发作的饱餐后短暂性腹痛，疼痛较轻，可自行缓解。可能是由于高脂血症导致的肠系膜动脉硬化性胃肠缺血。

肢体乏力疼痛
肢体乏力或活动后疼痛，下肢发冷、麻木和间歇性跛行，以致出现痉挛性疼痛，甚至引起肢体萎缩。

其他症状

非酒精性

血脂高怎么回事


1、饮食原因：不注意饮食，经常食用煎、炸等高热量高油脂食物。
2、工作原因：工作紧张，神经不能及时舒缓。
3、其他的如经常熬夜等，日积月累，慢慢的血脂含量高，血脂高的人还伴有血压高等症状。
合理调理饮食、增加运动，促进血液循环，慢慢的会恢复的。


血脂高是怎么回事


你好：
血脂高的出现主要与饮食（如烟酒、高脂高热量饮食）及生活习惯（如运动量减少）等有很大关系。
指导意见：
血脂高容易导致心脑血管动脉粥样硬化的形成，不知道你多高，但一般建议首先是注意锻炼、充分休息、忌烟酒、高脂高热量高糖及辛辣刺激性食物，必要时再根据检测结果进行针对性的药物治疗（因为血脂包括甘油三酯、胆固醇等）。

节血脂调节饮食结构,改善生活方式,药物治疗.(1)调节饮食结构的原则：限制摄入富含脂肪,胆固醇的食物;选用低脂食物(植物油,酸牛奶);增加维生素,纤维(水果,蔬菜,面包和谷类食物)(2)正常老年人每日膳食结构：一个鸡蛋,一个香蕉;一碗牛奶(不一定加糖,也可以是酸牛乳和奶粉);500克水果及青菜(可选多种品种);100克净肉,包括鱼,禽,畜等肉类(以可食部分计算);50克豆制品(包括豆腐,腐竹,千张,豆糕以及各种豆类加工制品,例如豆泥,豆沙和煮烂的整豆);500克左右的粮食(包括米,面,杂粮,根茎类和砂糖在内);每天饮用汤,每餐一碗.(3)具有降血脂的食物：大蒜(早晨空腹吃糖醋蒜1~2个),生姜,茄子,山楂,柿子,黑木耳,牛奶等.(4)高血脂患者治疗膳食举例：早餐,豆浆200毫升,蒸饼50克,煮熟黄豆10克;中餐,标准粉,玉米粉两面馒头100克,米稀饭50克,瘦猪肉25克,炒

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立郎

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