为什么老是大便


第一，吃的太多，总是想便便。可能是因为吃的太多，肠胃就会加速工作，自然会出现排泄多的情况，以后进餐的时候一定要把握适量的度，最好不要吃到特别撑的境界，感觉到八分饱就不要再吃了。

第二，吃的菜太杂，吃饭也应该稍微讲究养生一下，不要想吃什么就吃什么，有些食物是最好不能同时进食的，比方说太凉和太热的食物，吃的太杂也会加重肠胃的工作量，让它们出现罢工的情况。

第三，吃坏了肚子，如果是吃了变质的食物，也会出现腹泻的情况，而且肚子疼起来非常难受。


总想大便是怎么回事


这是肠功能紊乱、消化功能不良症状表现，即中医所说的脾胃虚弱，所以会出现饭后肚子不舒服想大便。