感冒时，睡觉鼻子堵塞非常难受，有什么缓解的方法？


在感冒的时候，我们经常会感到鼻子被堵塞住了，根本就呼吸不动。这是因为寒气进入了身体，这些寒气有可能淤积在鼻子内，让鼻子也出现血液循环不畅的现象，就会引起鼻塞。那有什么方法可以缓解这种现象呢？

我们可以多喝一些热水或者用热水熏蒸鼻子。在鼻子被堵塞的时候，我们可以多喝一些热水就能够让身体中的寒气被去除，也能够让身体温暖起来，就会让鼻子变得通畅起来。在鼻子被塞住的时候，我们不能使劲的去撸自己的鼻子，如果撸的力气太重，就有可能让鼻粘膜破碎，让鼻子出现流血的现象。所以我们一定要多喝一些热水，这样就能够让身体温暖起来，也能够让寒气被祛除就会变得特别的舒服，也不会再继续鼻塞了。除了多喝热水，我们也可以用热水新增自己的鼻子，可以购买一个空气加湿器，然后把里面灌入一些热水，这样就能够喷出很多热气，就能够用热气去熏蒸自己的鼻子。这样就能够让鼻子变得特别的热，就能够缓解鼻塞的情况。所以我们只要多接触一些热水，就能够让鼻子不再被塞住，让鼻子重新通畅起来。

把新鲜的橘子汁儿抹在鼻孔内。小编也在网络上搜寻到一个小妙招，如果你在感冒的时候感觉鼻子被堵塞住了，这个时候就可以把新鲜的橘子汁儿抹在鼻孔