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秋葵可以涮火锅吗 秋葵蒸还是煮好吃,秋葵涮火锅怎么切

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2022/11/29 09:03:01

秋葵可以涮火锅吗 秋葵蒸还是煮好吃


秋葵中富含丰富的维生素、蛋白质,已经是人们较为追捧的一种养生保健蔬菜。除了最基本的家常做法外,秋葵可以用来涮火锅吗,下面为大家介绍一下。
  秋葵可以涮火锅吗 
可以。 秋葵不仅可以作为涮火锅的材料,而且还十分好吃,又有一定的解腻效果,搭配火锅的话是非常好的,吃起来也很滑滑腻腻的,口感很好,而且秋葵吃起来也很方便,只需要放到火锅中稍微涮一下就可以了,不需要煮很久,很方便,如果是喜欢吃秋葵和火锅的人,可以参考一下。

秋葵蒸还是煮好吃
视个人的口味来决定。 秋葵的做法很多,可以炒着吃,也可以清蒸、水煮,不管是哪种做法,都是有人喜欢吃的,而具体的选择则主要由个人的口味决定。 蒸 清蒸秋葵的话,一方面高温能使秋葵快速成熟,更好地保留住秋葵中的营养物质,另一方面蒸出来的秋葵味道会更甜,颜色也没有煮出来的鲜艳,变得比较暗沉,但口感也会更软糯。 煮 很多人喜欢吃水煮的秋葵,一般水开后煮3分钟左右秋葵即可熟透,经过水煮后的秋葵,其中含有的营养成分会有一部分流入水中,但煮出来的秋葵味道会更为脆嫩,色泽也更为鲜艳。 

秋葵蒸多久 
水开后蒸6-7分钟。 秋困本身质地较为鲜嫩,用开水蒸的话也是比较容易熟