怎样可以彻底的忘记一个人,放下一个人?，怎么能忘记一个人,放下一个人

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怎样可以彻底的忘记一个人,放下一个人?



当一段感情结束，很多人，尤其女孩子，很想放下对方，却因为放不下，成为感情里最深的烦恼。关于放下，关于如何面对人生烦恼，圣严法师有十二字箴言：面对它、接受它、处理它、放下它。我们或许可以学着用此道理解，决情感中的困惑，包括如何真正放下一个人。

要去面对一件我们不愿接受的事，的确很困难。可是，如果连面对的勇气都没有，想要真正放下，便无从谈起。
在男女感情中，一旦失去，很多人缺乏面对的勇气，他（她）会让自己像鸵鸟一样，把头埋进沙子里，不愿去面对感情已经结束的事实。之所以不愿面对，是因为，面对失去，心会感到疼痛。但是，如果不敢去承受这暂时的痛，就会带来之后漫长时间的煎熬——想放下，却是欲罢不能。
所以，当一个人已经转身，首先应该做的，是勇敢面对，在心里告诉自己，人生如旅，缘来缘去，缘尽缘散。
随缘，是人生轻松的开始。
放不下一个人，并且为之烦恼万分，是因为自己的心在不断进行抗拒。
抗拒，自然带来痛苦。世间种种，芸芸众生，到来的、离开的，都自有它的因缘。占有的执念，是我们产生痛苦的根源。为何要抗拒？为何要跟自己作对？为何不去接受属于世界、属于缘分最真实、最自然的样子？
学着去接受各种情况，以悦纳的心……

怎么放下一个人，忘记一个人，重新开始？
1.分散注意力 人一旦闲下来就会胡思乱想，会沉浸在以前的事情上，所以忘记一个人最好的方式就是让自己有个精神寄托，把自己的精力放在工作上。 2.处理掉以前事物 当看到和这个人有关的事物时常会睹物思人，所以要把和这个人有关的事物，比如照片...

怎么去忘记一个人放下一个人
如果你真的爱过，是很难忘掉的，只会随着时间慢慢的淡忘， 爱一个人只要一秒钟，但是想要忘记甚至需要一辈子的时间也说不定,”勉强自己刻意忘记结果只会加深对他的记忆，越来越思念他“人生总有一些失落或低潮时候，那才证明你真的爱过,不如面对现...

怎么才能放下一个和忘掉一个人？
学会忘掉和放下一个人，先学会3个方法，好聚好散是给彼此最后的念想。文章图片201. 第一时间删除对方的联系方式你要给自己留出最后的态度，只有切断了和对方所有的联络方式，你才有可能放下对方。想象一下，你始终舍不得删除拉黑对方。然后在每...

如何真正放弃一段情，忘记一个人？
其实想要真正的做到放弃一段感情，忘记一个人的话，那么最好的方法就是先让自己的心静下来，因为如果自己的心没有静下来的话，无论做什么事情都无法改变这个现状，所以我建议你先找一段时间让自己安静一下，并且根据自己的性格让自己释放一下内...

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真正的尊重，只属于那些不怕碰壁

二只怜雪

有志者事竞成，苦心人天不负，百二秦终归楚。