两个胸不一样大是怎么回事

回头故人

我的两边胸部不一样大 ,该怎么办?自己可以按摩胸部!晚上睡觉前,躺床上,按摩自己的胸,主要揉小的一边!注意手法,不要太重,要有规律的饶内圈,外圈!每天200-300下吧!也可以根据自己的情况增加,减少!坚持一段时间,会有效的!美胸DIY 既然健胸操是效果最好的，为何不和我一起试试呢？此操简单易学，妈咪在家中就可进行锻炼，每天抽出10分钟的时间，持之以恒，一定能看到一个挺挺玉立的你。 第一节：两脚开立，两臂屈肘侧举，手指放松置肩前，然后两臂沿肩轴，向前平举，两肘向前，向上，向后，向下绕环，绕至开始姿势，重复练习10次。 第二节：直立，双腿并拢，两手按在胸下部两侧，憋气，用力压乳房两侧，然后两手臂向上举，重复练习10次。 第三节：两脚开立与肩同宽，成直立姿势，张口深呼吸，头后抑，同时臂沿身侧提至胸前平举，肩臂后展，挺胸，掌心向上，然后还原成直立姿势，重复练习10-15次。 第四节：膝着地，手掌向前方着地，手指向内，身躯正直下降，然后再推起，重复练习6-8次。 第五节：右脚支撑，右手握住左脚后上举，挺胸，抬头，上体尽量舒展，左右交换做5次。 第六节：直立做两手臂快速交叉运动，也可手握哑铃等器械练习，注意双臂向外扩张时应憋气；交叉、扩张为一次，练习5-10次。运动矫正     1）俯卧撑。这个动作很常见，不过女生做的时候一般都是双膝着地。如果你有力量，可以按照图示来进行锻炼。 重复此动作3组，每组10次。    2）胸前挤压。这个动作既可以锻炼胸部，也可以锻炼肩膀和手臂。盘腿坐在地上，双手中间夹一个球（也可以徒手做，即双手紧握互推），注意小臂要与地面平行。双手挤压球时，感觉胸部用力，然后保持1～2秒再慢慢松开。重复此动作3组，每组20次。    3）哑铃卧推。仰卧在踏板上，头，肩，臀着板，交叉腿屈膝在胸前。两手各握一哑铃，手掌向前，注意手腕要直，与手成一直线。肘部略低于踏板。然后垂直向上伸出哑铃，但不要完全伸直手臂，保持微弯。这时手腕、两肘与两肩在同一平面，然后再慢慢回到起始位置。举起哑铃时呼气，下放哑铃时吸气。这个动作重复3组，每组10次。    4）胸上提拉。仰卧在踏板上，头，肩，臀着板，交叉腿屈膝在胸前。两手握住一个哑铃慢慢向上伸直，然后向后缓缓落下至头后，落下时吸气，举起时呼气。要控制好速度，太快就无法锻炼到胸前的肌肉。 重复此动作3组，每组10次。    备注：以上4个动作组合成一个很好的胸部训练计划，一周3次即可，每次45分钟左右，隔天进行 请问女人乳房两个大小不一样正常吗  

这是正常的，通常左乳房比右乳房大一点，这是狠正常乳房大小不同怎么办

胸部一大一小，你有没有这种尴尬呢?是先天不足还是后天改变的，是暂时性还是长... 每个人的双手、双脚甚至双眼都有可能不完全相同，所以不用过度惊慌，如果很在意...两个胸不一样大,怎么办?  

去医院左右胸肌不一样大  

在我们的日常生活中，常常出现一个胸小，一个胸大的情况，对这样的情况我们该怎么办呢?介绍几种矫正“胸肌不对称”的方法，可以在健身中有意识的尝试，效果还是...两块胸肌不一样大?  

说明你在加强胸肌小的那一边是动作不对!我刚开始练也是右胸比左胸大好多·每次练完胸我都会加练几组左胸，但是在动作规范的基础上。平时也经常做左手俯卧撑来时...怎样改善左右胸肌不一样大  

首先 一般刚开始健身的人常常都有胸肌不对称的问题 主要原因是通常人左右臂的肌... 在进行胸肌训练时左右三头肌的不平衡会使得负担在胸肌两侧的负荷不同 导致肌肉发...请问~如果左右胸肌不一样大,怎么样才能调整过来??  

胸肌不一样大是因为使力的时候两臂不均匀，导致一边大一边小。调整就是胸肌小一点的那边加强锻炼，推哑铃的时候可以刻意往右边压一些或者右边加重一点点。我也是...我今年17岁发现胸部大小不一样?  

你好 这是正常现象，处在发育期女人胸部并不会一起长，而且即使发育成熟的女性，也会有两边大小稍不一样的现象，都是正常的，而且此时胸部极其敏感，所以会感觉到...女孩胸部发育两边不对称,怎么办  

你可以采用按摩小的一边使胸部增大对称，或者过一段时间，如果是刚刚开始发育可以等一段时间的

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成功的秘诀，是在养成迅速去做的习惯，要趁着潮水涨得最高的一刹那，不但没有阻力，而且能帮助你迅速地成功。

猫猫的思念伎

生命力的意义在于拼搏，因为世界本身就是一个竞技场。