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《家常炖海鱼》怎么做好吃,食材和做法

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发表于 2021-12-18 17:40:02 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
准备食材:海鱼:500克,油:适量,盐:适量,醋:适量,料酒:适量,生抽:适量,味精:适量,辣椒:适量,葱:适量,姜:适量,蒜:适量,香菜:适量,胡椒粉:适量

做法:把鱼去鳞、去腮、去内脏洗净,葱姜蒜切碎。
起锅热油,放入葱姜蒜、红辣椒炒香。
放入海鱼,开大火。烹入料酒。烹入醋,大火靠制,蒸发多余的水分,达到去腥味的目的。
加入生抽。
加入适量清水。烧开后,别盖盖,炖制10分钟左右。中间加盐调味。
为了均匀入味,把上面的鱼翻个。加入胡椒粉后再炖制3分钟左右。
加入香菜段和味精提味。
旺火收汁后,即可关火。
出锅装盘,即可上桌。

小贴士:1、烹制这种腥味较重的鱼,一定要用葱姜蒜、红辣椒、料酒、醋、胡椒粉等调味料,即能去腥味,又能提鲜味。
2、炖制时最好敞口炖,使腥味易于散发。

“据卖鱼的讲,这种鱼叫“海桂花鱼”,但是在网上也没有查到相关的资料。所以菜名就叫“家常炖海鱼”吧。这种鱼的腥味较重,小刺不多,肉质较厚。”


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沙发
发表于 2022-4-28 18:03:55 | 只看该作者
今天不走,明天即使跑也不一定跟得上。
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板凳
发表于 2022-5-4 00:09:54 | 只看该作者
不骄躁,不气馁,更不放弃,我要不懈地追求。
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地板
发表于 2022-5-12 02:12:01 | 只看该作者
择己理想,从不言悔。
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