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奶堵了怎么快速解决
在哺乳期很多妈妈都会遇到堵奶和乳房有硬块的问题,这可能也让妈妈们的身体很不舒服,有些妈妈可能就很简单粗暴,直接用手把奶挤出来,这不失为是一个办法,但是可能会造成乳房疼痛。鉴于此,小编将为大家介绍几种温柔的解决办法。
堵奶有硬块最快的办法
1、让宝宝吸,这是最有效的通奶方法。在吃奶使劲这方面,没有什么比宝宝更在行了。关键是宝宝的含乳姿势要正确(含住整个乳晕),确保有效吸允。
2、热敷与冷敷。排奶前,可以用温热的毛巾先敷在乳房上两三分钟,温度以皮肤觉得不烫为准。注意敷完一定要排奶,可以让宝宝吸出来,也可以挤出来。排奶后,可以用干净的毛巾、卷心菜叶或者土豆片敷在乳房上20分钟左右,但乳头上面不要敷,避免留下气味干扰宝宝吃奶。冷藏后的叶子,效果更佳。
3、冲热水澡,然后弯腰甩胸。淋浴时用莲蓬头对胸部冲几分钟之后,弯腰甩动胸部,然后同样弯着腰挤乳晕,会喷出大量的乳汁,这样也能因此就把堵塞处给挤通了。
哺乳期间如何防治涨奶与堵奶
1、尽早开奶。产后要尽早开奶,尽量在让宝宝在产后2-3小时内吮吸,乳头受到刺激后,就会产生泌乳素,分泌乳汁,也使乳腺畅通。减少涨奶、堵奶的风险。
2、勤让宝宝吮吸。宝宝吮吸是减少
奶水堵了怎么办
奶水堵了,就要合理的疏通它,下面我为你找来了几种方法:
1、妈妈们首先做到不要过于担心,可以先用热毛巾进行热敷,并轻轻的按摩,并且让宝宝尽量的多吸。另外,在喂奶前用热毛巾热敷下,这样奶水出来的会顺畅一些。
2、建议妈妈们不要去揉奶,因为揉多了容易造成奶水过多而涨奶。
3、在每次喂奶的时候,让宝宝吸空,没有这么做的话,也要挤掉。
4、记住了,宝宝吸是最有效最快的方法。
5、饮食上要多加注意,科学地安排,因为月子期间饮食不注意的话,也是容易造成奶结的情况的。
堵奶了怎么疏通
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