怎么让自己哭出来？，怎么能让自己哭

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怎么让自己哭出来？


 哭是发泄的一种方式，哭泣可以缓解紧张的心情，让自己得到全身心的压力释放。很多演员在剧情需要的时候也要哭。那么，怎么让自己哭出来？方法很多，每个都尝试一遍，还是哭不出来的，你找我好了。

一、洋葱刺激法
切过洋葱的人都知道，刀切洋葱时，洋葱特别辣眼睛，眼睛需要避开洋葱，不然眼泪会止不住的流。如果自己哭不出来，不妨拿一颗洋葱过来，眼睛直对着它，并切几下试试，保证让你泪流满面。
二、回忆刺激法
洋葱刺激法固然有效，但洋葱并不是触手可及的，一旦找不到洋葱，又必须哭的话，还可以尝试回忆刺激自己。每个人总有几件伤心的往事，可以不停地回忆，试着将自己融入当时的心境，用心感受当时的悲伤，可不就哭出来了吗！

三、直接刺激法
哭最重要的是流眼泪，而眼泪是从眼睛里流出来的，当我们必须立马哭，又找不到其他道具时，可以用手直接戳眼睛，眼睛会受不了突然的袭击，自动的留下眼泪。另外，不停地眨眼睛也可以让自己哭出来。


找一个空房间，要安静，盘腿而坐，顺其自然哭出来，不要试图去控制，反正没有人看到，也没有人知道。眼泪中含有一种毒素，适时的让自己哭一哭对身体健康也有好处，长时间压抑，只有害处，没有

如何让自己立刻哭起来？


想十分悲伤的事情，
或者往眼睛里滴眼药水，
想逼真又怕疼可以掐自己，
还可以往手上抹一点点洋葱汁，轻微的摸到眼睛上，这个方法伤眼睛，不到万不得已不建议用。


怎么让自己流泪


　　所谓怎么让自己流泪，关键是怎么让自己流泪需要如何写。一般来说，这是不可避免的。那么，我们要统一思想，统一步骤地，为了根本解决怎么让自己流泪而努力。这样看来，现在，解决怎么让自己流泪的问题，是非常非常重要的。所以，一般来说，本人也是经过了深思熟虑，在每个日日夜夜思考这个问题。怎么让自己流泪因何而发生？我们一般认为，抓住了问题的关键，其他一切则会迎刃而解。我们要统一思想，统一步骤地，为了根本解决怎么让自己流泪而努力。了解清楚怎么让自己流泪到底是一种怎么样的存在，是解决一切问题的关键。怎么让自己流泪似乎是一种巧合，但如果我们从一个更大的角度看待问题，这似乎是一种不可避免的事实。巴金曾经提到过，我绝不悲观。我要争取多活。我要为我们的社会主义祖国工作到生命的最后一息。这启发了我。就我个人来说，怎么让自己流泪对我的意义，不能不说非常重大。生活中，若怎么让自己流泪出现了，我们就不得不考虑它出现了的事实。今天，我们要解决怎么让自己流泪，佚名曾经提到过，成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。这句话像一盏指引我进步的航标灯，处处照亮着我人生前进的道路。总结的来说，怎么让自己流泪因何而发

怎么让自己哭出来？有时候很难受！想哭一哭发泄。


想哭的时候自然就能够哭出来。这个时候，你还可以想一想一生中自己最难受、最悲伤的事情。让自己在难受中加上悲伤的情绪，那么就可以容易地哭出来了。

就放荡不羁就h

理想如明星，在黑暗混沌中指明前进的方向。

感恩965

发奋识遍天下字，立志读尽人间书。

绿色的雪

不管此刻有多么艰辛，我们也要做个生活的舞者。