板粟南瓜的蒸法，板栗南瓜怎么蒸熟才好吃

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板粟南瓜的蒸法

板栗南瓜，是最近几年比较流行的一种新型食物。它有促进生长发育的功效，并且口感软软甜甜的，所以很适合小朋友食用。那么板栗南瓜到底长什么样呢？它都能做出什么美食呢？一起看看吧！

炒板栗南瓜

食材:栗南瓜、盐适量、生抽适、量鸡精少许、油一勺。

做法：

1、南瓜洗净切成块，不要太小也不要太大，放蒸锅里蒸十五分钟，用筷子扎下透了就可以了

2、把南瓜从蒸锅里盛出来，再用锅放上油盐生抽炒一下，出锅前放点鸡精，南瓜蒸熟了不要炒太久，太久了会烂。

3、美味的南瓜香糯可口即可食用。

板栗南瓜羹

食材：板栗南瓜、冰糖适量。

做法：

1、南瓜削皮。此南瓜比普通南瓜硬，所以削皮小心手，建议大家买一个削皮器。

2、切块。板栗瓜不仅皮硬，肉更硬，切时小心手，一只手切时，另一只最好不要靠近南瓜。

3、入锅添水。因为电压力锅不蒸发水，所以想喝稠点，水就没过南瓜再多一个指节。

4.、加盖煮。压30分钟，电饭锅或其他锅，煮到软就好了。

5、开盖，拿饭勺把南瓜压碎。南瓜不管怎么煮，最后都不会自己散开，所以要压碎。

黄金树桩松糕

食材：板栗南瓜、粘米粉、糯米粉、白糖。

做法：

1、将板栗南瓜切块，上锅蒸熟。

2、将蒸熟的南瓜用滤网过滤成为

塞上云烟辣

生活中其实没有绝境，绝境在于你自我的心没有打开。