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打拳怎么打,怎么打拳

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楼主
发表于 2022-4-15 17:15:01 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

打拳怎么打


打拳就是打重心。

打拳就是打重心。用重心行拳、用重心发劲、用重心打人。

除了物理学的定义外,对于我们打拳来说,重心还有更深的意义,那就是“最重要的核心”。

说“最重要”,是因为拳术所要研究的,就是如何掌控、调动、运用自己的重心去打击对方的重心,令其失控,跌出。守自己的重心、破别人的重心是我们打拳的目标,没有了重心就没有了一切,所谓“须臾不可离也”,没了重心连做个平常人都难,怎么去格斗?

“知己知彼”:知己就是调整好自己的重心,知彼就是听出对方的重心,并用自己的重心打动对方的重心。千招万招,打不动对方的重心就没招。

说“核心”,是因为重心不仅是人体重量的集中点,也是人体结构中最关键、最核心的支撑点,是质量和能量的凝聚点,如果我们要在人体内找到一个可以牵一点而动全身的地方,那只有重心。
……

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沙发
发表于 2022-5-26 11:59:10 | 只看该作者
此刻不玩命,将来命玩你,此刻不努力,未来不给力。
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板凳
发表于 2022-6-12 06:32:23 | 只看该作者
当有人说你是傻瓜时,证明你离成功不远了。
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