脸上有痘痘怎么去除，怎么能有效去除痘痘

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脸上有痘痘怎么去除
性别：女年龄：30病情描述:以前什么产品都没用，最近用洗面奶后脸上长了些痘痘和粉刺，换了几个产品但痘痘还在，毛孔也比以前粗了。想得到怎样的帮助:想问一下怎么才能去掉。谢谢



    年轻人好多脸上都起过痘痘，但是有的人比较严重，有的人起了之后没过几天就好了，其实脸上起痘痘是身体内部的不良反应体现出来的特征，可以这么说，如果身体健康的人，是不会起痘痘的。但是谁都不会保证身体每时每刻都是那么健康，所以起痘痘也是不能完全避免的，那么既然已经起了，我们该怎么办呢？下面让小编跟大家分享一下经验，希望可以帮到大家。

    以前我们说了，起痘痘是身体不健康的表现，那么我们首先从健康的身体做起来抵制痘痘。

吃的有营养但不能油腻
    人体靠三餐来满足所需营养，那么我们三餐必须合理搭配，保证我们的营养均衡，切不可大鱼大肉，吃高热量高能量的东西，那样我们的身体吸收不了，消耗不了，再加上不能及时排出去，很容易把毒素从脸上排出去，也就是会起痘痘。

作息有规律，不能晚上不睡早上不起
    现在很多人晚上都有玩手机，玩电脑的习惯，经常半夜两三点还不休息，早上十来点还不起床，其实这是个很不好的习惯，我们人需要晚上休息，身体的各个机能也需要晚上休息，如果我们那么晚不睡，它们就会勉强再继续工作，或者是该工作的不工作了，该休息的不休息了，以至于身体的整个系统都会

脸上突然长了很多痘痘,如何可以快速消除?
哪些去痘产品效果明显?



1用牙膏洗脸（重点长痘痘的部位），每天一次
2生活要规律一些，要有好的睡眠质量
3不吃辛辣的食品，少吃油腻的东西
4也可以用祛痘的产品辅助


怎么样可以去痘痘


教你个小偏方吧，第一，喝啤酒之类的饮料有利于祛痘，但是效果不明显。第二，果汁可以祛痘还有待验证。第三，祛痘还是用专业的祛痘产品，黛梦迪蛇油祛痘精华效果不错的，你可以试试

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