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如何判断自己是否有口臭?
如何判断自己是否有口臭?
要想判断自己是否有口臭,必须明白为什么会有口臭,口臭的出现和口腔病变有关,另外也和脏腑功能异常有关。所以出现以下征兆就会出现口臭:
1、早晨起来刷牙时牙刷带血,而且不仅仅是一次或两次,然后又发现吃苹果时苹果上有血印,这些症状说明有了牙龈炎,继续发展,就会变成牙周炎,口臭也会越来越明显。
2、早晨起床后觉得口苦、口干,可能患有胃病,消化系统失调,胆汁逆流,同时还有舌苔厚腻的症状,时间久了就会口臭。
所以当有这些症状出现时应该及时去医院检查治疗,牙龈炎及时治疗完全可以治愈,发展到牙周炎情况就会复杂。平时注意口腔卫生,养成良好的刷牙习惯,保持口腔清洁,就能减少牙周病的发生,也能防治口臭。
要想预防口臭,首先口腔卫生一定要做好,每天要做到早晚两次刷牙,每次刷牙的时间不能够小于三分钟,而且刷牙方式方法一定要正确,不能够马虎了事的去刷牙,每一颗牙齿都要刷到,每一个牙齿的每一个面都要刷到,不能够有所遗漏。
再者需要定期到口腔科检查,定期做超声波洗牙,发现有蛀牙及时将蛀牙填补,这些都是能够比较好的预防口臭的一些措施。如果患者已经有口臭,可以到口腔科来检查,根据相关的病因做相应的治疗。
如何甄别自己是否有口臭?
口臭不是一种病,却是会时刻给你带来尴尬,你总是要担心自己的口气是否影响了别人,在公共场合你都不敢说话,当你在和顾客谈判的时候,如果顾客闻到这种味道,生意肯定会难成,但是有很多人却不知道自己有口臭,那么该如何确定自己是否有口臭呢?
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第一将自己的手掌合成碗状,封住口和鼻,向双掌中呼吸,再用鼻子吸气,闻闻手上的味道,是否有味道。第二,用舌头舔自己的手背,等口水干了之后,闻一下,有味道那就说明有口臭。第三,将纱布放在舌头上擦一下,如果有黄色物体,那说明有口气。第四,用牙线清除牙缝如果有味道,就说明有口臭。
我们天天刷牙,为什么还有口臭呢?其实引起口臭的原因不是刷牙造成的,跟我们的生活习惯有很大的关系,例如抽烟喝酒、熬夜、长期吃糖、肉。尤其是熬夜,生活作息不规律,肝脏得不到其实的休息,毒素会堆积在体内,导致肝火旺盛,会出现口臭,特别是在吃饭之后。
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去除口臭小妙招
1、了解是否具有口腔疾病,口腔疾病也会产生异味,所以一旦有这方面的问题,一定要及时治疗;
2、早晚保持刷牙的习惯,吃饭之后一定要漱口,定期去洗牙;
3、有口臭的话,可以和绿茶,要多喝 |
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