铁皮枫斗打成粉怎么吃

重写幸福

铁皮枫斗粉末怎么吃？直接服用，　成人每天2次，每次2克用温水送服效果最好。　　　铁皮枫斗粉是经干燥灭菌后采用超微粉碎技术加工而成，因为是低温状态，所以在破壁的过程中基本上不会使铁皮石斛的营养成分比如多糖等挥发性有效成分损失，而且细胞打破后，入口即化，更利于人体的吸收，大幅度提高吸收率。从而明显提高生物利用度。　　根据中医学原理，铁皮枫斗粉一般服用时间在用餐前后30～60分钟服用，成人每天2次，每次2克用温水送服效果最好。因为这时胃中分泌的酶最活跃，加之胃的蠕动，用餐前后服食能与食物在胃中缓慢消化，停留在胃肠内的时间相对长些，这样更有利于营养的吸收。所以，铁皮枫斗粉服用的时间对其效果有重要关系，在服用铁皮枫斗粉，应正确掌握服用时间。　　为何食用铁皮枫斗粉　　专家指出，野生铁皮石斛含有丰富的铁皮石斛主要含石斛多糖、生物碱、氨基酸、微量元素和菲类化合物等医疗保健功效成分，但这样有效的名贵药材。但许多人并不知道吃法不对、精华成分溶出率很低会直接影响到药效的发挥，超过一半消费者服用铁皮枫斗方法并非最佳。研究表明，加热超过60℃时，铁皮枫斗的精华成分如多糖、挥发性物质等会被破坏，造成铁皮枫斗精华成分的组成比例改变，无法协同作用而明显降低其药用功效，80℃加热15分钟其具有的抗肿瘤作用的酸性非限制性DNA内切酶将彻底失活。鲜品铁皮石斛食用建议（对石斛初认识朋友及新客户特荐） 鲜食益处：        1最大程度的保持了铁皮石斛的原汁原味； 2、石斛中富含的石斛多糠物质,更易吸收利用； 3、因鲜品为最原始产品，一目了然、杜绝假货； 4、再加工精华流失及品质等级诸多后顾之忧； 5、口感醇厚、其味爽口、食用方便。 6、鲜品绝无色素，不经油料抛光，为天然绿色出厂原始产品。  铁皮石斛鲜吃不仅必要而且十分科学   1、必要性　　现代人生活方式大部分均存在工作压力大、应酬多、烟酒无度、房事不节、睡眠不足，摄入多但运动量少等问题，因而阴虚者见多，所以现代人养生重在滋阴。现代医学和中医药理研究表明，铁皮石斛富含石斛多糖、石斛碱和总氨基酸及钙、镁、锌、铁、锰、硒、铜、铬、镍等人体新陈代谢的必须微量元素，在增强体质、提高人体免疫能力、抗衰老、滋阴补虚、生津润肺、健脾开胃、养肝明目、润肤养颜、补五脏虚劳等有一定益处。　　2、科学性　　鲜活铁皮石斛所含营养成分全面无损失，且易于人体吸收，药用、保健功效更佳。鲜活产品因未经人为加工，不存在任何添加物，绿色原生态的养生保健方法不用担心会产生毒副作用。 鲜食份量： * 15-30克/天/人，去叶石斛条鲜品为宜。 * 20-40克/天/人，带叶石斛鲜品为宜。 * 小孩减半为宜。特殊人群如需辅疗的适当加量。石斛鲜品简便食用方法：即食：洗净去衣入口细嚼吞服；榨汁：洗净去衣加纯净水榨汁，连渣饮用；泡茶：洗净去衣后切薄片，用沸水冲泡，连渣食用；煎煮：洗净去衣切碎或拍破，加水煎30分钟以上后喝汤，可重复煎煮；入膳：洗净去衣切碎或拍破，和鸡鸭等一起文火炖60分钟，连渣食用；浸酒：洗净去衣切碎拍破、单味或和其它物料一起浸入高度酒中，3个月后即可；　　　  天天鲜铁皮，滋阴又补虚保存方法：  从包装中取出，半通风状态枝条竖立保存，不要放冰箱（有细菌），干一些没什么，加工枫斗前多要烘干；(注意：食用前请将石斛剪口用剪子剪掉一点点，这样更卫生) 建议６０天内食用。   铁皮枫斗食用建议 1、采用自有基地收成季节优质铁皮石斛条精制而成。 2、高温烘干，无水份，保质期特长。 3、传统纯手工加工，加水直接煮，味更香，更纯正。 4、高浓缩，一份成品枫斗所含有效成份相当于5倍以上鲜铁皮石斛条所含有效成份。 用量: 每天3-5克／人／天。（这是浓缩的干品） 铁皮石斛食用方法： a、加水泡洗一下然后入锅中煮,煮开后,小火久煮30分钟以上，出汁作茶饮用，第二次后可以时把石斛取出用刀背拍几下(这样易出汁)可煮10来 次。(数次后,也可新添加1-2克,再接着煮，直至嚼食石斛时不粘，不粘说明胶汁已全部溶解水中，没有功效了) b、取3-5克和鸡鸭等一起文火炖60分钟，连渣食用肉味更美。 c、可打成粉状开水冲服. d、闲时一颗颗直接入口慢慢嚼食。以口水化之，像嚼零食一样，可以全部吸收。（新食法） e、把铁皮枫斗磨成粉，用开水冲服。 保存方法： 1、密封保存。 2、可保存数年。铁皮石斛磨成了粉该怎么吃  

开水泡着喝，像喝黑芝麻糊一样的，还有在粥里 ，也可，咳嗽的，可蒸雪梨干的铁皮石斛打粉怎么吃好  

先用干勺子取铁皮石斛干粉一小勺，再在嘴里含大半口温水并抬起头，将一小勺铁皮石斛粉送到嘴里和温水一同咽下，注意:勺子不要碰到嘴巴。如果有粉粘在嘴里，可以...石斛粉末如何吃  

石斛又名石斛兰，为兰科石斛属植物.指点意见:石斛碱为目前所知的石斛的主要药用成份，具有止痛，解热作用，可下降心率，血压，减慢呼吸，可产生中度的高血糖，...铁皮枫斗磨粉后后怎么吃?  

每次3克左右冲温水饮吧。这个养阴生津的。但也不能长期泡饮。会让体质变寒的。养生用的，一周二次就好了。铁皮枫斗磨粉怎么吃好  

洗干净晾干后用家用粉碎机磨粉，过筛子后就可以找个干净的罐装起来，可以炒菜放一点，也可以用水冲服。怕味道就用胶囊壳装起来吃。铁皮石斛粉怎么吃  

铁皮石斛粉可以直接冲水喝，但石斛粉不溶于水，会有冲不开的现象铁皮石斛打粉怎么吃多少量铁皮石斛打粉后该怎么吃?一天几次?  

一般情况下，铁皮石斛的使用量一定要根据每个人不同的身体体质情况来决定，身体状况的不同也决定了每天食用量的不用。如果是健康人群以及亚健康人群，每天的服用...石斛打成粉怎么吃  

石斛粉一般服用时间在用餐前后30~60分钟服用，成人每天2次，每次2克用温水送服效果最好。因为这时胃中分泌的酶最活跃，加之胃的蠕动，用餐前后服食能与食物在胃...铁皮枫斗粉怎么吃  

可以打粉，每天冲一杯，很粘稠的，服下。也可以开水里煮一下，拿出来一根放在嘴里嚼出浆液，嚼到最后吐掉渣。整个的枫斗煮水是煮不出有效成分的，都浪费...

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