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怎么才能让胸部坚挺

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论坛元老

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楼主
发表于 2022-3-25 06:10:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
切忌用药!每天睡觉多揉几次,会见效的!
  切忌用药! 每天睡觉多揉几次,会见效的!呵呵~这个问题首先要看你多大了.你要是才十几岁就不用想这个问题了,会变大的,吃药按摩等方法都不适合.如果是二十几岁的话可以试试喝鸡晶泡水(效果还好但是有点咸,可能会造成口渴和上火,不推荐)多吃木瓜(这个比较好,能有效丰胸也能减...怎么让胸部坚挺点啊?

当然是要靠运动了,有了肌肉做依托,脂肪毕竟是靠不住的.那就不容易摊开了,多多运动,对身体都好了..有也东西是遗传的,当然也有后天养成有关...跑步\打球什么都可以啊,其实挺好才是美,大了不一定美,健康才美...多运动.. 下面是别人的经验:‘文胸 还...怎样使胸部坚挺

保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。具体方法: 1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。 2.侧推乳房:...怎么样才能让自己的胸部变得结实坚挺

多做做有健胸作用的运动有助于胸部变得结实坚挺。 1.双手掌心相对手指交叉,一边吸气一边将手臂向正上方伸展并保持3个呼吸。吐气的同时向左侧倒,保持3个呼吸。吸气的同时让身体回到中间位置。左右各做1组。 2.背脊挺直把手指在后脑勺相交叉。下


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沙发
发表于 2022-5-14 13:22:43 | 只看该作者
如果心胸不似海,又怎能有海一样的事业。
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