怎么快速有尿意，怎么才有尿

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怎么快速有尿意


在某些大型的会议、晚宴，或重大考试等正式场合中，大家常常会因为要保持良好的仪态，或所穿礼服不方便上厕所等原因，没有办法在中途去解决自己的生理问题，而憋尿的话，又会让自己很焦虑，给自己造成严重的心理负担，更有甚者会引起肾脏的疾病。

那么这个时候，为了避免自己在中途有上厕所的需求，很多人会选择在开场前提前去上厕所，那么又有问题来了，如果自己在开场前并不想如厕的话，那么如何才能在开场前快速有尿意？





在了解方法之前，不妨先获知一下尿液是如何形成的？简单来说，尿是血液流经肾脏时产生的。人体中的肾其实都相当于一个过滤器，它能将血液中多余的水分和废物过滤出来。而这些过滤出来的水分和废物流进膀胱，最后再通过尿道排出，就是尿了。所以想让自己快速有尿意，不妨先让自己的膀胱充盈起来。





首先，短时间大量饮水，也是可以帮助大家快速地产生更多的尿意的方法，而且这种方法操作起来比较方便，可行性更高。喝水量的话，最好要在半小时之内饮用到500-800ML。因为人体在大量饮水后，血容量会随之增加，当然，经肾脏滤过的体液量也会相应地增加，这样一来，尿意产生也会更加迅速产生。





其次，

尿液如何产生？怎样的排尿才算正常？


一般喝水之后一个小时左右去一次厕所属于正常情况。1000~2000毫升以内的排尿量才算正常，以1500ml为宜。在正常排尿范围内，正常人每天排尿4到6次，一般一次尿量在250毫升到450毫升左右。总的来说正常尿液为淡黄色，且泡沫较少。

一旦尿液出现了异常的颜色及各种奇奇怪怪的变化，应该赶紧去医院检查是否患有某些疾病了。小便颜色是最直解准确了解身体健康的一种办法。通过小便的颜色，就可以知道不少秘密。健康的尿液，应该是浅黄透亮的，不会有沉淀、混浊及特殊颜色等的现象，当然，喝水多的时候，尿液也可能像白开水一样，是无色的。喝水少、出汗多的时候，则像是啤酒的那种黄色。这几种情况都是正常的，当出现其他颜色时候，就是你要面临疾病困扰的时候。

如果你感觉上火，出现尿频尿急尿痛或者尿道骚痒的情况，估计是有尿道方面的炎症了，可以多喝水，有必要的时候吃点消炎药，很快就能痊愈了。

如果还是不能把心放下，可以到医院做一下尿常规检查。有时候小便次数多还和精神因素息息相关，越紧张越是憋不住尿，需要用缓解精神压力的方法来解决问题。当然了，饮食也要注意，最好要清淡，尿频的时候最好是禁食辛辣和海鲜。而尿液，一直以来就被医

怎样才能快速撒尿
在线等，望半小时内能得到解答！嘴巴里不进任何东西，包括水。



简单.
找点让自己紧张的事.人一紧张就容易撒尿.这个相信各位都有所经历.
最长见的.看恐怖片吧.越悚然的越好.紧张到不行的时候。自然撒尿了.
要么就自己慢慢酝酿.不出半小时.不相信憋不出一泡尿来!


不能喝水，怎么样才能有尿意？


喝点凉啤酒，很见效