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《炝拌辣金针菇》怎么做好吃,食材和做法

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发表于 2021-12-16 02:30:07 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
准备食材:金针菇:适量,香菜:适量,辣妹子辣椒酱:适量,鸡精:适量,香醋:适量,生抽:适量,花椒:适量,葱碎:适量,盐:适量

做法:准备好所用食材。
金针菇洗净,切掉根部。
香菜洗净,切成寸断。
取一小碗,加入葱碎 生抽 香醋 盐 糖勾兑成料汁。
锅中注入水,烧开后下入金针菇焯水。
捞入冷水中冲凉。
金针菇沥干水分和香菜一起放入碗中。搅拌均匀。
拌均后装入盘中。
浇上料汁。
加上辣妹子辣椒酱。
另起锅,注入油,爆香花椒。
将花椒油成热炝入辣椒酱上即可

小贴士:金针菇不宜生吃,宜在沸水中烫过烹调成各种熟食。

“随着生活水平的提高,人们在饮食的时候很不注意,导致体内的胆固醇含量增高,诱发各种心脑血管疾病,特别是一些中老年人的胆固醇含量很高,如果不能及时控制会影响到身体健康,平时老年多吃些金针菇可以有效的降低体内的胆固醇含量。炝拌金针菇是一道快手小凉菜,其营养丰富,味道鲜美,口感爽脆。老少皆宜”


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沙发
发表于 2022-5-16 21:54:08 | 只看该作者
生命对某些人来说是美丽的,这些人的一生都为某个目标而奋斗。
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板凳
发表于 2022-5-20 00:16:54 | 只看该作者
即使是不成熟的尝试,也胜于胎死腹中的策略。
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地板
发表于 2022-5-22 11:44:41 | 只看该作者
胜利贵在坚持,要取得胜利就要坚持不懈地努力,饱尝了许多次的失败之后才能成功。
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