脑子怎么变聪明

妃夕妍雪

很笨的人如何让变聪明了？首先，要控制自己，让自己不至于脑子里面胡思乱想，让自己注意力能够集中起来，然后干几件对自己的工作、生活有用的事情。这样你的脑子就能歇一歇。其次，要让自己充分的自信，不要总是做什么都犹犹豫豫的，不相信自己，最后想的很多，干的很少。第三， 把自己的肾保护好，很多人就是因为肾不好，然后总是感觉神神秘秘的，总好像身边有鬼神什么的。第四，睡眠要好，有个好的睡眠并不是睡觉的时间长，而是有效的睡眠能够得到保证。这样才能让你精力充沛，头脑聪明。第五，多吃一些核桃之类的补脑的食物，也能让你头脑焕然一新。第六，加强体育锻炼，身体棒棒的，自然其他一切就会随着而来的。第七，多读书，读好书，哲学，历史，财经等等，都会让你从个人涵养到个人能力都有提升。我之前在读初三时，有点木纳，不够聪明，上课常走神，学习成绩也不好。我就下载了一个唤醒大脑潜能的课程，学完后，智商方面得到了改善，变聪明了，学习成绩也提高了。《特斯拉潜能开发课程》开发了我的大脑，改变了我的学习状态。我的分享应该可以帮到你，祝你万事如意。1、聪明的本质在于你的知识储备以及实践。多读书是基础，可以是知识型的、可以是思维型的、可以是为人处世的、可以是技能型的等等。其次，多与聪明的人交流学习，多请教高人、智者；此外，实践出真知，要在实践中多学习，多磨炼，亲身体验的东西可能更透彻，理解的更深刻。聪明往往是小道，智慧才是大道，要不断磨砺、升华自己。2、锻炼大脑。我们的右脑中拥有高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力、无穷的创造力.....像一些能力训练开发的软件对你变聪明也是有帮助的。于我而言，我用过的这类软件比较少，如《精英特全脑速读记忆训练软件》，主要是提高阅读、学习效率的。速读记忆是一种高效的阅读、学习方法，其训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能，培养直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发音现象，越过由发声到理解意义的过程，形成眼脑直映式的阅读方式，实现阅读提速、整体感知、理解记忆等的提高。这个能力对我们的阅读、学习、丰富知识都有很大的提升，有条件的话倒是建议学一下。3、食物补充。比如：蓝莓、西兰花、胡萝卜、菠菜、全谷物、鱼类、蛋类、豆类、坚果等。怎样使头脑变聪明  

多练一些记忆题 做一些运动 玩一些益智类的小游戏 然后在读书 如果太投入学习的话 会一知半解 起反作用的怎么样才能让头脑变得更聪明  

谁不想让自己的头脑变得更聪明呢?其实也不用很复杂的方法，一些日常的训练就能让你的智力得到提高。据英国一项研究发现，只要略微改变一下生活方式，进行“大脑...大脑如何变的聪明  

常言说得好:“大脑越用越聪明。”多看书勤思考，知识丰富了，大脑自然聪明起来。另外饮食也可健脑:科学研究发现，许多食物如核桃仁、大枣、葵花子、黄花菜、银...脑子怎样变聪明

大脑越用越灵.为考大学做准备.. 学习要安排一个简单可行的计划， 改善学习方法.同时也要适当参加学校的活动，全面发展. 在学习过程中，一定要:多听(听课)，多记(...怎样能使大脑变得聪明  

使人变聪明的健脑食物1 菠菜 菠菜具有极强的抗氧化能力，有助于减缓由于年龄增长造成的认知障碍和中枢神经系统损坏。菠菜是含抗氧化剂维生素C和维生素E的佼佼者

山东大鲤鱼

有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。