为什么有的人不管怎么吃都长不胖？属于什么体质？，人怎么老是长不胖

123

为什么有的人不管怎么吃都长不胖？属于什么体质？


有些人不管怎么吃都长不胖的原因有很多，首先可能受父母遗传因素的影响，怎么吃都长不胖的。这部分人群的父母都比较瘦或小时候的饮食比较合理，从而导致他们的身体能量代谢水平较高，人体消耗的能量也较多，自然怎么吃都不会胖。科学研究发现，从小喜欢运动的人群，他们体内肌肉含量高，新陈代谢高，消耗能量也较多。他们这群人即使躺在床上不动，身体也会帮他们消耗比较多的热量。由此可见运动可以帮助提高基础代谢率，调理体质。
所以那些怎么吃都长不胖的人，他们有些属于易瘦体质，大多是遗传因素的和小时候的运动形成的，属于先天性的因素，所以羡慕是没有用的。但是这种体质的人群是非常少见的，有很多是因为不健康才会出现怎么吃都长不胖的情形，首先可能是由于他们的胃肠系统较弱，导致消化系统无法正常运动，自然胖不起来。他们日常吃的食物没有经过吸收和消化就直接排出了，没有吸收到食物的营养，自然就会出现吃不胖的情况。这种情况的吃不胖会导致人体的免疫力和抵抗力下降，身体处于亚健康的状态，对人体的健康是非常有害的。
除了生理原因之外，精神压力过大也会导致怎么吃都长不胖。由于现在人们的生活压力非常大，经常会出现工作熬夜的情况。所以长期处于这

有的人不管怎么吃都长不胖，这是什么原因造成的呢？


体质不同，人的身体状况也就不一样，有的人喝凉水都会长胖，怎么瘦都瘦不下来，有的人却是吃再多都长不胖。虽然现在是以瘦为美，但是过于清瘦却不好看，而且可能还会出现贫血、结果都是脾胃不好。中医说，一个人的脾胃不好，那么他吃什么都是很难吸收的，要想吸收营养，首先就得调理好你的脾胃。其中有一个坚持一段时间喝中药，就是中医开出来调理脾胃的那种，




怎么吃也不会胖；另外有一些人很胖，从小就胖，无论怎么减也减不下来，这个是不争的事实，无须太多追究。就像我们经常见到的香港打星洪金宝，按照他的活动量，应该是可以瘦下来的，他们三有一些共同的特点，首先，他们在三餐正餐中虽然看起来都是暴饮暴食，不过在两餐之间的间隙时间，他们基本不会摄入任何食物；另外，他们因为工作的缘故，整天难以久坐，




真的是和锻炼啊饮食啊没有关系，就这样的体质，我都是吃饱就睡，不睡也得躺着，除了上班，坐着的时候都很少，也没怎么胖不管是孕期还是坐月子，还是哺乳期，都没有吃胖过， 应该是身心方面需要调整。爱美之心人皆有之。太瘦的人，往往在自身形象方面表现不够自信，甚至焦虑，从而给自己较大压力，这样是很不利的。建议摆正好心态，在其它方面创

为什么有些人总是吃不胖？


1，肠胃因素。有些人的肠胃消化系统有问题，吃了食物，但无法正常消化吸收。我们许多人称这种人为“直肠”。吃多少拉多少，人体很难吸收食物中的营养，如果吃得太多它也不会发胖。而且，这些人通常身体状况不佳，瘦弱，容易生病。

2，遗传因素。据统计，如果家中有胖子，后代变胖的可能性就会更大。孩子从父母那里获得遗传学，这会影响一个人的胖瘦。但是这种影响不是绝对的，也不是不可逆的！根据研究，家庭遗传因素仅占肥胖的30％，并且更多的家庭群体肥胖受家庭生活和饮食习惯的影响。
3.运动因素。一般来说，热爱运动的人的肌肉质量较高，因此基础代谢要比普通人高。通常，它们消耗更多的卡路里。在相同的饮食下，他们体重增加的可能性较小！许多人不喜欢运动，所以身体肌肉相对较低，即使不吃东西，也很容易发胖。然而，基础代谢不仅仅取决于运动，还可以通过许多方式进行调节，以达到不运动瘦身的目的。

4，饮食因素。如果一个人，通常的饮食是高油，高糖，高盐的食物，那么无论您的身体是什么，肯定都会发胖！很多时候，我们总是觉得别人没有吃太多还不发胖，但他们却忽略了别人可能不喜欢高油，高糖，高

人长不胖的原因有哪些，为什么我一直都很瘦，总长不胖？

问题分析：
你好，身体偏瘦，要增加体重主要靠饮食来调节，要增加摄入量，调整饮食结构。人体三大营养物质中淀粉类是最重要的，淀粉类可以转化为蛋白质和脂肪，所以三餐要都喝粥，多吃米面、土豆、莲藕一类。

意见建议：
你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等

乎绝真重

要成功，需要朋友，要取得巨大的成功，需要敌人。