南瓜须的怎么做好吃，南瓜须怎么吃

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南瓜须的怎么做好吃


分享一个醋溜南瓜丝的做法，首先把南瓜切成细丝，准备点泡椒及大蒜，起锅烧油，先把泡椒炒香，再倒入南瓜丝，放少许白醋，调好味，翻炒一下即可出锅。



南瓜须怎么吃好 可以天天吃吗


天天吃南瓜须可能会引起上火、长痘等不适症状


南瓜藤清炒怎么做好吃


清炒南瓜藤菜的做法
1.
南瓜苗老茎去掉，抽嫩茎的外皮。留下叶子，芽头，嫩茎。还有南瓜须!

2.
放水里适当搓洗，使小绒毛去掉一些！不要用力否则叶子烂了。

3.
然后南瓜苗切碎，蒜切碎。备用！

4.
锅烧热，倒油，放入一半蒜末爆香，不要糊了！

5.
倒入切好的南瓜苗！翻炒1分钟！

6.
倒入生抽！

7.
接着下！蒜末！

8.
以上两个步骤是连贯的，加生抽蒜末，翻炒均匀，立马关火。再加盐，用余温翻炒化盐，至均匀即可出锅！！