熬夜长痘怎么改善？，熬夜起痘痘怎么调理

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熬夜长痘怎么改善？


熬夜的时候皮脂腺分泌旺盛，可以加重痘痘粉刺的形成。消除的办法是每天用温热水洗脸2-3次，不熬夜，早睡早起，养成良好的生活起居习惯，平时生活忌甜食，忌辛辣刺激性食物，忌油炸食品。少吃肉类的，少吃脂类高的食物，多吃蔬菜、水果，要清淡饮食。外用药每天晚上点状涂抹阿达帕林凝胶，白天涂抹立思丁也叫夫西地酸，同时要配合光动力治疗，果酸换肤，水杨酸刷酸治疗，中医中药进行调理，养成健康规律的生活习惯。痘痘是临床上痤疮最轻的皮损表现形式，如果再严重发展形成丘疹、脓疱，可以口服药物治疗，口服米诺环素50mg/次，2次/天，2周为1个疗程。熬夜长痘痘主要是由于熬夜以后造成免疫功能下降，从而形成面部的痤疮，痤疮出现炎症性反应，所以长成了痘痘。对于这种情况，首先要避免熬夜，注意休息。同时对于面部的痤疮可以局部外涂抗生素类的药膏，比如外涂夫西地酸乳膏或者莫匹罗星乳膏等。如果有化脓，还需要外涂龙珠软膏等。同时需要口服治疗痤疮的西药或者中成药，比如可以口服阿维A胶囊或者口服丹参酮胶囊等等；也可以口服中成药，比如龙胆泻肝丸或者牛黄上清胶囊等进行清热解毒。


经常熬夜脸上长痘痘怎么办
我经常熬夜！脸上也常长痘痘。但是只是一两个。有什么方法可以去痘痘吗？



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