总感觉腿累是什么原因？，总觉得腿酸累怎么回事

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总感觉腿累是什么原因？


若腿老感觉累，很可能为肌肉慢性劳损，或长时间活动引起肌肉拉伤。
出现上述情况，可以适当给予腿部休息，避免过度劳累，也可予热敷、按摩、艾灸等方法，帮助治疗。
若感觉双下肢比较疲乏、麻木等，可能为腰间盘突出、腰椎管狭窄症引起的腿部症状，建议当地医院就诊，进行腰椎核磁共振检查，明确诊断。若确诊，适当给予腰椎牵引、佩带腰围固定，也可给予营养神经的药物治疗，一般都会有明显效果。


觉得腿酸和累是怎么回事


一种是长时间不运动，突然运动过量，就会腿酸和累
还有一种是一天不运动，光坐着或者躺着，肌肉也会疲乏，就感觉怎么都不舒服，也会酸和累
这仅是我个人的理解，不是科学的解释

万小盈

做人最要紧的，是让人由衷地喜欢你，敬佩你本人，而不是你的财力，也不是表面上让人听你的。

weilai1105523

意志坚强的人，他的世界充满着无限的可能性。

清凉一夏啊沼

给自己断了后路，人生就处处是路。