绝望时怎么办？，绝望了怎么办

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绝望时怎么办？


人在感到绝望时，应该怎么办？
一 相信自己
假如，生活欺骗了你，不要悲伤，不要焦急。忧郁的日子里需要镇静，仔细想想，平复心情，相信自己，风雨过后就会出现彩虹。人在感到绝望时，应该这么办！
二 战胜自己
假如，疾病纠缠着你，不要痛苦，不要忧愁。痛苦的日子里需要你的消极思想快速融化，一切都是瞬息，一切都将会过去。积极的思想，坚强的毅力，终将会战胜自己。人在感到绝望时，应该这么办！
三 学会承受
假如，失败找到了，你要学会承受，经历一次失败，你就学会反省，失败的日子里需要学习充电，吸取教训，总结失败的经验。学会承受，才是你未来扬起风帆的舵手。人在感到绝望时，应该这么办！
四 学会振作
假如，别人耻辱了你，要学会振作。经受一次耻辱，你就懂得大千世界，风情万种，“什么鸟都有”。要知道有因就有果，今天他耻辱了你，明天就会有人耻辱他。人在感到绝望时，应该这么办！
五 勇敢面对
假如，亲人离开了你，不要用眼泪冲刷你内心的哀伤；也不要对着星空，黯然神伤；更不要在车流川息的马路上徘徊……一定要反复的告诫自己:生老病死人之常情，这是自然规律，每个人都要面对，只不过是时间上的早晚而已。人在感到绝望时，应该这么办！


人在绝望的时候该怎么办


人生最怕绝望。绝望不能闲，否则更加悲观。
排泄绝望最好的方式，就是让自己忙碌起来，不管做些什么事情都可以，可以工作，可以健身，可以干家务，可以和朋友小聚，总之不要一个人呆着，因为在这样容易陷入悲观的境地，导致绝望的消极情绪越来越明显。

如果你觉得自己绝望了，强行告诉赶紧摆脱自己这种思维模式。
很多时候人都有惰性。当你习惯了这一种思维模式，就算是不好的，可是就不愿意积极的换个思维模式，当然就会陷入自己的设置的模式中很难走出来。
人生除了生死无大事。只要你别绝望到自杀的境地，其他的事情试着看淡点。还是要积极地去管理好自己的状态。
就比如我，平时就喜欢忙碌，如果在家闲着，心理就会发毛，很多时候就毛躁到觉得绝望，尤其是自律性不高的时候，更加难过。比如我制定好的说七点起床，但是由于懒惰，到了早晨就找各种理由拖延，之后内心就无法原谅自己，觉得这样下去如何规划好人生等等，当然我举的例子是小事，但绝望的感觉持续性感觉是差不多的。
最好就是平淡一些，自律一些，忙碌一些。



很绝望怎么办？


1，有时候会感到很郁闷，甚至绝望，但答应我不要轻言生死！人生最长不过百年。
2，心情和身体状况是有一定关系的！如果你感到心情郁闷心烦意乱可以找人合适人去倾诉，如果没有不要伤心，每个人都是独立的个体，你要学会自我排遣！
3，好好吃饭多喝水饮食清淡不熬夜！不能吃太饱！适当运动！如果生病人会变的很脆弱，请一定要好好治病好好吃饭！
4，你可能也意识到了人际交往在生活中多么的总要，如果你很敏感，如果你没有校嚣张的资本！那请你一定要学会包容且努力！一定要看清自己自信且努力。这个世界容不下一个一无是处的人你要知道。自怨自艾没有人会同情你，在这个世界上比你不幸人很多。如果可以，世界很大希望你去看看。
5，你可能觉的我说这么多没有帮助到你的实际情况，对啊，我不知道你是谁，怎样的性格和内容。但是希望在你珍惜这段孤单的时间，属于你自己的时间。可以去认清自己和未来的方向。
6，多些耐心吧，所有的事情都会好起来的。你的努力不会被辜负。


对生活绝望了怎么办?


去自己喜欢的地方静静的放松心情，小小生活中比较美好的地方，想想自己生活在这世上还有什么可以奋斗的，慢慢领悟，发现自己发现自己真正想要的。慢慢走出来。

醉生三世生d

与进取的人在一齐，能够让我们心境高昂。

春意盎然2016

真正能让你倒下的，不是对手，而是你绝望的内心。

小婴弄瓦接

人生最重要的价值是心灵的幸福，而不是任何身外之物。