快速阅读好处有哪些，快速阅读怎么样

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快速阅读好处有哪些


    　　“速读”就是首先要读得快，在快速阅读中掌握理解和记忆。读得快，要求对所读书籍或文章的理解得快，记得快，讲究看书的“高效率”。否则，一味求快，浮光掠影，没有效果，快了也没用。下面我为你介绍快速阅读有哪些好处。
       　　快速阅读优点
       　　一、眼脑直映
       　　全脑速读记忆是一种“眼脑直映”的信息处理方式，抛离了传统阅读形成的“音化”的阅读习惯——那种从视觉中心到说话中心，再由发音器官传至听觉中心，最后到阅读中心的冗长渠道。全脑速读记忆采取文字信息直接到大脑识别记忆，焦点移动范围以“面”为中心，真正实现“块”式阅读。
       　　二、视幅扩宽
       　　视幅广度是一个视点所感知的文字范围，但是这个视点范围不是集中的一个点，一条线，而是一整个面。而研究表明，视幅宽度的扩大主要跟眼睛停留时所获得的信息量有关。而全脑速读和普通阅读的区别就在于，每一次眼球固定时间内感知信息的多寡。全脑速读记忆强调每一次视幅中心点放到每句话或者每段话的中心，适应用余光获取文字，使得视觉器官更够更有效、更合理的发挥作用。
  

“快速阅读、快速记忆”培训是真的吗？如何判断真假？


先说结论：有些快速阅读和快速记忆的培训是真的，有些是虚假的、不靠谱的。
判断一个快速阅读或快速记忆培训的真假，可以从下面三个角度进行：


首先是看效果。凡是跟你说，你可以训练掌握到一分钟阅读几万字那种培训，基本不靠谱（效果是否过于夸张）。
我们大多数人的阅读速度在每分钟两三百字，通过专业的训练，通常能提升至2000字左右，努努力，三千字、四千字也是可以实现的，但想要再高就很难了。因为快速阅读的一个重要基础是“视幅”，也就是我们一眼能看清的一范围。虽然我们能看到的一个范围是很大的，但真正清晰的部分只在中间的一小部分。如果用汉字来衡量，一眼能看清的汉字一般不会超过20个。如果是没有经过训练的人，一眼能看清的文字通常不会超过10个。大家可以自己测一下，以一个汉字为焦点，看看你能一眼看清多少个文字。
其次是看费用。动辄需要花费大几千的快速阅读培训需要慎重考虑。

因为快速阅读的原理、方法基本上是透明的，并不难，难点主要是在训练的方式方法和老师的指导方面，几百到小几千是合理的，如果大几千就需要慎重考虑了。这里，我拿比较老牌的“精英特速读记忆训练软件”和大家简单的讲一讲快速阅读的基本原理和训练方

快速阅读有什么方法？


　　1、快速阅读要默读，不要朗读。默读是不出声地阅读，只用视觉扫视文字来理解内容，省去了发声器官的活动，不用考虑停顿、重音、声调、节奏等。默读是加快阅读速度的基础。2、快速阅读要逐句逐行地读，不能逐字逐词地读。

　　由于我们平时养成了逐字逐词读书的习惯，所以视觉感受潜力远远没有挖掘出来。在快速阅读中，我们采用逐句逐行读书的方法，就有利于调动视觉感受的潜能。逐句逐行读，是一种概念阅读法，即抓住句子的主干。

        这有利于我们抓住句子的主要信息，提高我们对句子的理解能力。对句子理解得快，段落也就理解得快，阅读的速度自然会加快的。

　　3、要注意力集中，看得快、想得快。阅读，既是一种视觉活动，更重要的是一种思维活动。它是视觉、理解力、注意力、记忆力的综合活动。所以，要加快阅读的速度，除了注意力集中（就是我们平时说的全神贯注）之外，还要看得快、想得快。这是提高阅读速度和阅读质量的关键。

　　看什么，想什么？看这句话或这个句群，这几行字说的是谁或什么，它怎么样、是什么或干什么，想它说的是谁或什么，说的是什么意思……等等，进行分析、综合，抓住了主要意思枣句意、段意，理解得就快了，阅读的速度自然也

怎么样快速读书？


以下是一些快速读书的技巧：
扫读：把目光快速地扫过文章，找出里面的关键词，大致浏览文章，快速获取文章的主要信息。
跳读：根据文章的标题、段落的结构等，选取自己需要阅读的部分进行阅读，不必读完整篇文章。
略读：指对文章进行快速阅读，只抓取大意，不关注细节和细节。
专注阅读：专注于一篇文章，不受任何干扰，集中注意力。主动从文章中提出问题，寻找答案。
速读练习：通过不断的练习提高识字速度、眼球的扫视速度以及大脑的反应速度，适当多做阅读练习能够提高阅读速度和质量。
注意事项：
快速阅读不等于浅读，快速阅读的目的是提高阅读效率，而不是牺牲阅读质量。
不同类型的书籍需要采用不同的阅读方式和速度，对于必须精读的内容，快速读取只会降低阅读质量。
阅读速度过快，可能会导致阅读疲劳和注意力不集中，需要根据自己的能力进行适当的调整。