|
|
甜菜的做法大全，甜菜怎么做好吃
主料
甜菜
500g
豆腐皮
150g
辅料
香油
适量
糖
适量
生抽
适量
步骤
1.准备一锅热水，把豆腐皮放进去烫一下
2.然后把甜菜也放进去
3.焯至转色后取出来
4.沥干水份，把甜菜切碎
5.放进碗里，加入适量的生抽与香油、糖
6.拌均匀了即可
7.取一块豆腐皮，放在案板上
8.把甜菜放在中间，搓成长条的
9.然后包起来即可
甜菜怎么做好吃
松仁玉米是一道在餐厅特别受欢迎的甜菜，成菜香甜可口，而且营养丰富，大家不妨在家试试。
原料：
玉米粒两罐、红萝卜、松仁、黄瓜（胡萝卜和黄瓜主要起到点缀的作用）
1、首先把黄瓜切片再切成丁 ，红萝卜也切成小丁，玉米粒用刀打开盖子，然后倒进笊篱控水，把切好的黄瓜红萝卜丁也放进玉米粒内备用。
2、锅上火加入少许的植物油，油温烧至四成油温，把松仁下入锅内炸制，松仁炸至金黄色、炸香捞出控油。
3、锅再次上火加入适量的清水，倒入玉米粒、胡萝卜、黄瓜汆水，水开倒出控水。
4、锅内加适量清水，然后下入白糖 ，再倒入玉米粒，水开勾芡熬制粘稠即可出锅，然后把炸好的松仁撒在玉米粒上面即可。
松仁玉米小贴士：
1、胡萝卜、黄瓜主要起到搭配颜色的作用，根据个人喜好也可以改用青豆、红豆等。
2、松仁在炸制的时候一定要炸香。
3、玉米粒也可以选择新鲜的玉米粒代替。
甜菜叶子怎么做好吃
主料
甜菜适量
辅料
豆豉香辣酱半勺
盐一茶勺
鸡精少许
展开全部辅料
步骤1
准备甜菜，豆豉香辣酱半勺
步骤2
甜菜叶洗净，根和叶切段分开放置
步骤3
锅里放水放少许盐，大火烧开，把根部段放进去煮到八成熟时，再放入叶子段，叶子煮软，捞出沥干水分备用
步骤4
热锅加油，放豆豉酱，小火煸炒香
步骤5
放入沥干的甜菜，煸炒均匀，加盐加少许鸡精调味即可出锅
步骤6
装盘食用
甜菜叶的家常食用方法
甜菜叶是一种常见的并且营养丰富的蔬菜，而且没什么禁忌，大部分人都可食用，所以很多人爱吃且常做。那么，大家都知道哪些简单易学的甜菜叶的烹饪方法呢?下面，小编就为大家介绍几种甜菜叶的家常菜做法，大家快学学吧!
甜菜叶的家常菜做法
1、甜菜叶沙拉
将甜菜叶、甜椒、柠檬洗干净、控水，甜椒切宽丝，装盘;柠檬切一牙;加入调味品：黑胡椒、盐和食用油，油用橄榄油或核桃油或者其它适合生食的食用油，挤入一牙柠檬汁;加入果干和干果。
2、洋葱炒甜菜叶
准备好所有食材，蒜头剁碎，甜菜叶切段，洋葱切丝。热锅冷油，下蒜泥爆香。加入洋葱，炒至软烂透明。然后加入糖盐胡椒，继续翻炒至微微焦糖色。加入甜菜叶继续翻炒一分钟，加入一碗清水，随后加入一点点老抽调色，大火煮至即将收汁，再加入一小勺醋，拌匀立即关火。装盘，配米饭、面条、粥。
3、云蛋甜菜叶面
先将面下锅焯熟，然后装入碗内先放置一边，甜菜叶，切小段，一小段干辣椒，切碎(如果有干辣椒碎就可以直接用)，下油炒甜菜叶，稍微鞭炒一下，加入一碗水，煮的差不多时加入辣椒碎，烧出些许辣味，然后放盐，甜菜很快就能煮软，起锅装盘(像蔬菜叶类，都不能煮太久不然叶片就发黄了，维生素就会流失)，烧甜菜叶的
|
上一篇：怀二胎怀不上怎么回事，二胎半年没怀上怎么回事
下一篇：老人经常头晕，可能是什么原因？，老人头经常晕是怎么回事
|
发表于 2022-5-17 23:21:02
