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脖子胀痛怎么办,除了落枕还可能是什么?
脖子胀痛怎么办,除了落枕还可能是什么?
出现颈部胀痛的情况,主要是由颈部的肌肉痉挛所导致。这种情况主要是颈部的肌肉受凉、长时间的低头活动以及在睡觉时睡姿不正确或者睡枕过高,很容易导致颈部肌肉出现过度的受力,从而引起颈部肌肉的痉挛,就会导致有明显的脖子胀痛情况的发生。出现这种情况以后,一定要多注意保暖,避免受凉,以免导致脖子胀痛的加重,并且要行颈部的热敷,同时应用肌肉松弛剂和活血化瘀药物来缓解脖子疼痛的情况。如果病人的症状比较明显,可以配合针灸、理疗的治疗,以促进脖子胀痛的恢复。
脖子有时会胀怎么回事?
比如:有时吃饭时脖子就会觉得胀`!脖子两边的血管就会显得特别的粗``!这是怎么回事`?是不是大脖子病?
你可能是坐的时间太长了,过段时间要下来走走,也可以把脖子伸直往左右两边摆动,还可以身体站直了,两手分开做10点10分的姿势,这样可以好些,我是在电视上的专家这样讲解的,你可以试试.
突然脖子发胀是怎么回事呢,按两边的脖筋有点疼?
是颈椎病的初期。
自我运动治疗
1、颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。
2、摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。
3、抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。
4、局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐。
5、远道点穴:在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。
6、擦掌摩腰:将两手掌合并擦热,随即双手磨擦腰部,可上下方向擦动,作五十次。
7、掐捏踝筋:两手变替掐捏足踝后大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉两耳;用手提拉双耳,然后搓揉,待耳发热为止。
每日可自行施术一次。手法由轻渐重,以能忍耐为度。依法施术,一般1-2月即可见效。
自从患了忧郁症,脖子发胀,怎么办
脖子发胀?
血压、血脂正常吗?睡眠好吗?落枕了吗?有颈椎病吗?喜欢喝酒吗?
建议有针对地注意一下。
抑郁的话,建议你:
开阔心胸、视野,以长远眼光看问题,不要过于计较于一时的烦恼、得失。
日常生活中,适当多一点户外活动、体育运动,并且多与他人交往、交流。
有时间,还可以咨询一下心理医生。
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