减肥果能不能减肥，减肥果有没有什么副作用？，瘦身果泡水喝怎么样

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减肥果能不能减肥，减肥果有没有什么副作用？


减肥果是越南一种可以减肥的水果，减肥果毕竟可以减肥也有养生保健的作用，是很多人的最喜欢，减肥果煮茶喝口味非常好，那么减肥果能减肥吗？减肥果泡水的副作用。

减肥果能减肥吗瘦瘦果的确具备一定的减肥功效，可是也无法完全依赖瘦瘦果减肥，瘦瘦果的食用方法简单而且功效诸多，有感兴趣的小伙伴们也是试着一下。
瘦瘦果，别名瘦身果、减肥果，学名大果藤黄，英语别名GarciniapedunculataRoxb，出产地越南。具备减肥，健脾胃健胃消食，促进消化、清咽利喉退肿、补充营养、抗癌防癌等作用。瘦瘦果中的主要成分有糖类与碳水化合物、蛋白、人体脂肪、膳食纤维、核黄素、不饱和脂肪、维他命C、甲基柠檬酸钠(HCA)等。HCA可以抑制脂肪的形成，进而做到减肥的效果。

瘦瘦果泡水喝是没有什么副作用的，由于瘦瘦果是一种自然的新鲜水果，它的关键功效便是清热去火，是一种养生的食材，因为它的发热量很低，并且可以促进消化，因而被作为一种合理的减肥水果，经常用它来泡水喝是没有什么副作用的。
减肥果泡水的副作用减肥果泡水喝是没有什么副作用的，由于减肥果是一种自然的新鲜水果，它的关键功效便是清热去火，是一种养生的食材，因为它的发热量很低，并且

减肥果的作用是什么 什么是减肥果的功效


对于减肥果大家应该都听说过吧，但是你真的了解吗？你知道究竟减肥果有什么作用和功效吗？下面跟着我我们一起来详细了解一下减肥果的作用是什么吧。
  减肥果的作用是什么
1、减肥果中含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。

2、清热解毒

虽然减肥果名字这么简单粗暴，但其实它最大好处不zhi在于减肥，而是清热解毒等保健功效，减肥果的味道比较苦涩，能够有清热、消炎的功效，当做保健饮品喝也不错。

3、利咽消肿

减肥果中含柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等物质，具有抗炎消肿之功，可利咽消肿。用减肥果泡水喝可以减轻喉咙肿痛，因为它可以帮助消炎消肿，效果不错。

什么是减肥果的功效
1、抗炎消肿 用减肥果泡水喝可以减轻喉咙肿痛，因为它可以帮助消炎消肿，效果不错。

2、降血脂 长期服用减肥果可以降血脂，用它泡水喝能够帮助血脂较高的人降血脂，听起来很保健。

3、清热解毒 虽然减肥果名字这么简单粗暴，但其实减肥果最好的保健功效是清热解毒，减肥果的味道比较苦涩，能够有清热、消炎的功效，当做保健饮品喝也不错。



减肥果和什么搭配能减肥 减肥果怎么泡茶喝


市面上减肥的产品有很多，减肥的方法也有很多，减肥果是一种有减肥作用的果实，经常看到有人喜欢用减肥果泡水喝，减肥果和绿茶荷叶等搭配一起喝都有很好的减肥作用，那么减肥果和什么搭配能减肥？减肥果怎么泡茶喝？
  减肥果和什么搭配能减肥
关于减肥果拿来泡茶喝的话，什么茶叶比较好这个问题，没有固定的答案，因为不同的人群适合不同的茶叶，要根据自己的身体状况选择适合自己的茶。

一般来说，绿茶适合因为新陈代谢缓慢造成的肥胖。乌龙茶适合因饮食过于油腻导致腹部脂肪堆积的人群。荷叶适合饮食机构高油脂，摄取油脂成分过多的人群。决明子适合湿热地区身体毒素累积比较多者、便秘性肥胖人群。

减肥果怎么泡茶喝
买回来的减肥果都是已经切好的片状果干，跟泡花茶的方法一样，用水冲泡就行了，不过干制的减肥果可能存在灰尘或者其他细菌，不妨先取两片减肥果在杯中，倒入适量温水，泡制3分钟左右把水倒出，随后再在杯中注入开水，冲泡减肥果，再加入一些茶叶，如荷叶茶、金银花、菊花等，放凉后饮用即可。

tips：由于减肥果有促消化和通便的功效，而且含有膳食纤维，所以建议大家吃饭后缓一缓再喝，这样能够避免引起不适。

减肥果泡茶一天喝一次比较好


喝瘦身果有什么好处


减肥果好处：
1、绿色减肥、安全无毒。
2、抑制食欲、无须节食。
3、效果迅速、当天见效。
4、水果配方、排毒美颜。
5、一天一粒、方便服用
。
6、定向减肥、永不反弹。