男人时间短怎么治，男人性性生活时间短怎么办

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男人时间短怎么治
男人时间短怎么治



男人性生活时间太短，通常被称作是早泄，主要表现是性生活时很快就射精，或者是刚勃起就射精，使男性的性生活产生很大的影响。
对于这种情况来说，一般可以通过掌握一些性技巧，来进行治疗。比如在性生活的过程中，适当的分散注意力，这样有助于降低敏感性，从而来预防过快的射精。
另外，在性生活中途快要高潮时，尽可能的暂停性生活，待兴奋性降低以后再继续进行性生活。这种行为方法，也可以来改善性生活时间过短的情况。
另外，还可以辅助一些药物进行治疗，常用的药物主要有舍曲林，帕罗西汀，达泊西汀等药物，可以提高人体中枢对射精的控制能力。也可以用一些外用的药，在性生活前涂抹于龟头，降低其敏感性，从而延长时间。


男生性生活时间短怎么办？


可以试试以下方法：
1、注重自己的身体健康，不爱惜自己的身体，就很容易影响到这方面的功能。除了像前列腺炎等男科方面的疾病会使男性功能下降以外，像糖尿病、高血压等慢性疾病也会影响。
2、积极锻炼，除了进行有氧运动锻炼心肺功能以外，也应该尝试力量方面的训练。力量训练不仅能够练出肌肉，还能够增强荷尔蒙。
3、不要吸烟，吸烟会有害身体健康，烟草中的尼古丁等有害物质进入到人体之后，会影响到心血管，血管不健康了，这方面的能力自然会受到影响。一定要戒烟，循序渐进方能达到好结果。
4、通过饮食增强，尽量饮食健康的食物，多吃补肾的食物，还可以服用博启健，摄入更多营养，每日两次，坚持下去，就可以从根本上解决问题，很好地提升你的身体机能。


房事时间短咋个办呢？


1、调节个人情绪

男性如果在房事中坚持一分钟的时间就快速射精，那么人们需要看看是否为某些心理因素引起的。因为部分男性缺乏性经验，在前几次的性生活过程中都会有不安的心理，甚至会经常焦虑紧张。

这些不良的情绪会支配人的大脑神经，导致人体大脑控制射精的神经受到了刺激。此时人们就会出现快速射精的表现，在房事中坚持不到两分钟就快速射精。因此人们需要学会转移注意力，及时调节个人情绪来缓解。
2、改善过度手淫行为

男性如果在性生活过程中经常快速就射精，可能坚持一分钟左右就出现射精的情况，那么很有可能和人们过度手淫有关。

部分男性过度手淫，频繁射精的情况下，人的性功能也会受到影响，而且阴茎的敏感度增高，此时人们就容易在房事中快速射精。针对这种情况，人们需要及时改正过度手淫的不良行为，然后通过药物调理的方式来改善，一般服用补肾的中成药，可以缓解人们出现的早泄。
3、健康饮食调理

当男性出现明显的早泄症状后，可能在房事中坚持不到一分钟的时间就射精。如果有这种情况出现，人们需要结合健康的饮食来调理。

一般情况下，人们只要多吃壮阳补肾的食物。此时肾脏功能提高，人们出现的早泄症状就会得到改善。因此，人们在出现早泄