脸红要怎么办

天下第一

跟我一样，我以前上课的时候让我回答问题，我就脸红，上台发言我就脸红，哎。红到现在才稍微好点点。没办法，容易害羞，胆子小，没见过大场面，想要不脸红就慢慢锻炼自己。让自己变得大胆一点，厚脸皮一点就不会脸红了。
  跟我一样，我以前上课的时候让我回答问题，我就脸红，上台发言我就脸红，哎。红到现在才稍微好点点。没办法，容易害羞，胆子小，没见过大场面，想要不脸红就慢慢锻炼自己。让自己变得大胆一点，厚脸皮一点就不会脸红了。为什么你脸红是因为你在意这个,别太在意这些,她喜欢你是你的事,你喜不喜欢她是你的事,更别在意别人怎么看,不要觉的别人知道有女孩喜欢你了,然后你就感觉挺不好意思脸红什么的, 其实没什么的,这些都正常.别老幻想啊哥们,你肯定听说有女孩喜欢你了...总是脸红要怎么办

第一步：把能引起你脸红的各种场面，按由轻到重依次列成表，分别抄到不同的卡片上，把最不令你脸红的场面放在最前面，把最令你脸红的放在最后面，卡片按顺序依次排列好。 第二步：进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让...脸红要怎么治疗

这是因为你的脸部皮肤敏感，建议使用含有洋甘菊成分的护肤品，非常见效， 家美乐有一款洋甘菊乳液，就很管用，过敏肌肤，容易脸红的人用了就很有效。脸红该怎么办

刘余文

凡是别人能做到的事，只要自我有恒心有毅力地努力，是没有什么事做不到的。