怎么挑选跑步的鞋子

微风依旧

作为美津浓百度贴吧的运动达人，我自告奋勇来回答一下楼主的四个问题。 1。所谓强度就是鞋子的耐磨，你的月跑步距离。这两者是挂钩的。 2。入门级就是美津浓的第一档跑步鞋，适合新手。主要和科技含量有关系。比较好的跑鞋有不同于入门级的制作...大部分人对跑鞋的需求就是以轻量透气为主，却忽视了跑鞋的缓震性能，而这样势必会让脚部受伤。因此，无论一个人的运动能力如何，一双适合自己的跑鞋无疑是很重要的。 首先，一般跑步的人群分为三类人群：第一种就是初跑者，第二种是业余跑者，第...跑步应该如何选择跑步鞋？

1.购鞋宜在黄昏，因为午后脚部会膨胀，比早上的尺寸要大，并须预留一个手指节的空间。 2. 试穿后可以蹲下检查鞋子的弯折性能是否良好。 3. 选购时要穿上跑步时所穿的袜子，系好鞋带并调整松紧度。 4. 试穿鞋子时，可以交替将体重转移至单足，检...如何选购跑步鞋？

[原创] 如果你打算开始跑步锻炼，最好先了解一下自己的脚型，然后买一双符合自己脚型的跑步鞋。因为跑步鞋为不同的脚弓弧度设计了不同鞋型，如果你的脚形与跑步鞋的设计相符，就能够有效减少跑步时地面对脚部所产生的冲力。 分析你的脚形: "湿脚...挑选跑步鞋方法

小黑裙桑ok

知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结果。

养律思脑

能克服困难的人，可使困难化为良机。