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大便干燥拉不出来怎么办？
你说的情况属于便秘，多是由于饮食结构不合理，活动少，排便不规律。
建议喝谷益舒常清茶来帮助改善便秘问题，火麻中具有亲水因子，可以抓住粪便中的水分，保住粪便中的水分不被吸收，起到保水保湿的作用，能润肠通便改善便秘情况，必要时外用开塞露引导排便，希望我的回复对你有帮助。
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便干拉不下来快速方法
苹果中含有丰富的果胶，水果中因为有果胶才有硬度，果胶会吸收水分而凝胶，对于柔软便便也有很棒的效果。6、早上空腹喝水法 专家的意见：首先先了解便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内食物残渣水分不断被吸收，因而导致大肠...
大便干燥拉不出来怎么办?大便干燥吃什么好?
你好，从你说的情况来看考虑是便秘造成的，影响的因素是很多的，如进食辛辣刺激的食物，熬夜，肠道功能不好，生活饮食习惯等。可饮用谷益舒常清茶调理，药食同源不会造成依赖性，平时多喝水，多吃新鲜蔬菜水果等纤维素含量较...
大便干燥拉不出来怎么办?
4、睡前喝杯蜂蜜水 不要喝完就睡觉，那样会造成眼部浮肿，喝完蜂蜜水后半小时再睡觉，蜂蜜水的功效和香蕉差不多，但是它要多出一点就是还有排毒的功效。5、按时上厕所 每个人都有各种习惯，大便也不例外，到一定的时间就要...
大便干燥好几天了拉不出来,怎么办
改善便秘的方法：1、注意饮食：三餐营养要均衡，每天保持食物的摄入量，不要少吃，也不要暴饮暴食，饮食不可过于精细，多吃粗粮和杂粮，有利于大便在肠道内运行。2、参加运动：不要总是宅在家里不出去，多参加体育活动有...
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发表于 2022-4-25 11:00:02
