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如何能容易受孕？
受孕成功，同房要注意这样几个方面：第一、需要在女性的排卵期或者接近排卵期的时候同房，另外男方的精子质量需要是比较好的，同时两个人的精神状态是相对比较愉悦的。第二、注意一下同房时候的体位，对子宫位置稍微偏后的人来说，有可能就要同房以后把臀部抬高，这样促进精子游动。第三、排卵的时间，一般来说对于月经周期比较规则的人，28-30天的月经周期的人来说，排卵期是在月经中期，也就是来月经第一天算起的第14天左右，卵子是这个时候要比较好，精子是禁欲后的4-5天质量会比较好。同时男方还要戒烟、戒酒，一般来说要戒三个月左右，这个时候精子的生长周期就达到比较好的状态。第四、同时双方要处于比较愉悦的、心情比较舒畅的环境中也容易受孕。所以大家注意了这上面几个方面的因素，可以有比较好的受孕几率。
怎么容易怀孕
1、注意饮食，自然孕育
男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧!
2、计算排卵期
快速怀孕的最大秘密就是知道女性自身什么时候排卵。由于大多数女性每个月经周期只排出1个卵子，所以其实每个周期女性只有几天的时间可能受孕。了解女性自身的排卵期，提高怀孕几率。
3、选择最佳性交时间
一旦女性知道自己什么时候排卵，就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。专家建议在排卵期间，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。
4、性生活后仰卧
性生活之后仰卧，防止精子流出，是否有助于提高成功机会，让精子到达并让卵子受精。可采用女性后仰卧位，在射精时，将女性的臀部垫高一些，让精液尽可能都在女性的阴道内停留，至少半个小时之后，再将臀部垫着的枕头撤走。
5、放松享受过程
过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期，打消女性的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降。
如何更容易受孕
如何更容易受孕，我们夫妻俩准备要个宝宝了，在受孕时间上有讲究吗？
您好！
一般来说在
排卵期
同房是容易怀孕的，如果您的
月经周期
是规律的28天左右，
排卵日
期一般在下次
月经来潮
前的14天左右。我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或
危险期
。您可以在检测排卵的情况同房。
祝您健康
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发表于 2022-4-25 22:48:02
