脊柱向左偏了一点怎么矫正?，脊椎向左弯曲怎么矫正

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脊柱向左偏了一点怎么矫正?





摘要
脊柱出现左侧弯曲畸形时，要先进行脊柱x光检查，明确具体的角度，如果侧弯角度在40度以上时，往往要采用手术的矫正手段，特别是发生在胸椎的侧弯，影响胸廓活动功能时，通过手术截骨矫形内固定的方法，才能够恢复正常的脊柱形态，改善活动功能。术后还要配合一些康复治疗，防止出现一些并发症，进一步的恢复脊柱的稳定性。 而对于大部分侧弯程度相对较轻的患者，主要通过一些矫正支具、功能锻炼、脊柱矫正手法等治疗手段进行干预，能够很好的减少脊柱侧弯的角度。纠正侧弯畸形，恢复正常的生理曲度，也能纠正椎间小关节移位，同时，配合一些理疗、针灸等方法，还能松解脊柱两侧痉挛的肌肉，改善两侧的应力平衡，从而恢复正常的结构形态，对于脊柱左侧弯曲的治疗，会有一定的帮助。


青少年脊柱侧弯最佳矫正方法是什么？

1、 轻度患者可以改变日常作息，注意运动，保持正确坐姿和站姿。每天坚持一小时正确站姿，避免不正确的站姿和坐姿。加强肌力，恢复脊柱周围肌力的平衡。矫正练习中脊柱左侧弯便向左侧同练习，右侧弯便向右侧屈练习。（1）手拉肋木体侧屈二侧对肋木站立，一手拉住肋木，另一手上举，做体侧屈，练习3纽，每组30～50次。要求抬头、挺胸、收腹，上体不能前倾。
2、 稍重一点的患者可以去医院，在医生的帮助下可以进行一定量按摩和恢复动作，切记不能自己盲目治疗，必须在医生的建议和检查下，持之以恒。患者在工作学习的过程中一定要保持正确的姿势，现在的年轻人甚至是小学生发生脊柱侧弯的原因就是在工作学习时坐姿站姿不正确，有的小学生写作业时甚至是趴在桌子上，这就是脊柱侧弯的病因。在矫正的过程中，一定要改正这些坏习惯，不管是坐还是站都要挺胸抬头，这样脊柱腰椎的压力变小，脊柱侧弯的矫正过程难度也小了一点
3、 对于重度患者，手术治疗，如果病情比较严重，通过日常矫正和自己恢复，不能有任何效果的只能采取手术治疗。手术治疗对人体有一定危害因此患者一定要在医生和家人陪伴下，选择自己治疗的最佳方案。


脊椎向左弯曲， 应该采取怎样治疗？

轻微的脊柱侧弯，只要没有加重的趋势，是不用治疗的。比较严重的脊柱侧弯，需要手术矫形，就是在脊柱的椎体上作支架固定。自己如果认为侧弯比较严重，可以到医院的骨科或者脊柱外科诊治。用药治疗无用。


脊椎弯曲能通过锻炼矫正吗？

脊柱侧弯是青少年发育期比较常见的一种脊柱畸形，它是指脊柱向左或向右发生弯曲，超过正常的弯区。初期表现为两后不等高，腰凹不对称，此时进行矫正效果较好。其目的是通过矫正练习，加强肌力，恢复脊柱周围肌力的平衡。矫正练习中脊柱左侧弯便向左侧同练习，右侧弯便向右侧屈练习。  　　（1）手拉肋木体侧屈二侧对肋木站立，一手拉住肋木，另一手上举，做体侧屈，练习3纽，每组30～50次。要求抬头、挺胸、收腹，上体不能前倾。  　　（2）俯卧，两臂弯曲体前撑地，将脊柱侧弯一侧的腿用力向上抬起，同时异侧手臂伸直前举，保持3～4秒，再还原。练习3组，每继10一15次。  　　（3）两腿开立，侧弯一侧的手臂自然下垂，另一侧手臂肩侧屈抱头，上体向侧弯一侧弯曲，手往不伸至最低，保持3秒，还原。练习3组，每组10～15次。或侧弯一侧手臂提一重物（如哑铃、书包等）进行练习。  　　（4）向脊柱侧弯方向侧卧，两臂屈臂撑地，外侧腿用力向肩侧方踢腿至最大限度，再还原，练习25～30次。要求踢腿时身体要正，踢腿幅度要大。

天下非公呵

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