低压高吃什么降？，低压高了怎么降

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低压高吃什么降？
高压137，低压109怎么调理


你好，一般常用的降压药包括五大类：第一类是利尿剂，代表药物有吲达帕胺、氢氯噻嗪等。第二类是b受体阻滞剂，包括美托洛尔、比索洛尔等。第三类是ACE I类，有依那普利普利、贝那普利、培哚普利，卡托普利等。第四类是AR b类，包括缬沙坦、氯沙坦、替米沙坦、厄贝沙坦等。第五类是钙离子拮抗剂，代表药物有乐卡地平、硝本地平以及氨氯地平等。医生会根据您的实际情况选择合适的降压药，使血压达标。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康


低压高降不下去有什么好的解决方法

低压高，这种病人往往有情绪因素在内，解决了她的情绪问题，血压就会下降。实际上高血压只是一个现象,是人体的大怒破坏了人体的内分泌的平衡,用中医的观念来讲是伤了肝,所以舒肝理气平肝就可以真正解决问题, 当人体里的气都排出去了,你的低血压高的问题也就不存在了.
多项调查证实，中年舒张期高血压是一种长期精神紧张引起的血压过度反应，常伴胸闷、心慌、疲劳等躯体症状。因此，病人除需要立即服用降压药以外，治疗的关键是努力进行心理减压，可采取自我音乐疗法、躯体推拿按摩等治疗。“运动疗法”也是青中年高血压很首要的一种治疗法子，长期进行一定量的体育运动可以调剂植物神经功能，降低交感神经系统高兴性，改良血管反应性，匆匆使外周血管扩大从而降压，长期运动后舒张压下降比收缩压下降更明显。
可能与多种因素，如情绪波动、工作压力、疲劳、睡眠不好等等因素有关？建议：1、继续观察血压，每天自测血压2次以上，并详细记录。连续观察1周。如果持续血压在正常值范围以外，则有可能是所谓高血压病。2、高血压病初期，可以采用非药物疗法。包括情志调畅、适度运动、限制摄入钠盐（每日2-6克以内）、饮食节制等。
研究还证实，长期运动后舒张压下降比收缩压下降

低压高了怎么办

高血压底压值高的原因关键不是身心健康的生活习惯，因而，要想有着身心健康的人体，维持身心健康的生活习惯十分关键。平衡膳食，适度限定醋酸盐及人体脂肪摄取，提升蔬菜水果与新鲜水果摄取;不抽烟;坚持不懈适当精力活动;控制喝酒;维持一切正常休重，超载和胖人应缓解休重;心理状态均衡等身心健康的生活习惯对防止和辅助医治高血压十分有益。

血压低压高怎么办

1、改变生活习惯

包含低盐低热量的饮食搭配，戒烟戒酒远离风险，规律性饮食搭配，充裕睡眠质量，加强锻炼及其控制休重，这有非常关键的功效。

2、适度应用药品

在有效生活习惯，适度健身运动，定期体检的基本上，适度运用药品实际效果不错。

3、目的性用药治疗

针对单纯性舒张压提高的病人，经严苛的生活习惯干涉后仍持续上升者还应用药治疗。



低压高怎样降血压

1.限定盐的摄取

每天应慢慢减为6克下列，就是说一般啤酒盖除掉皮垫后，一平盖的食用盐，这一量包含烹饪用盐以及他食材中含有钠折算成食用盐的总产量。适度降低醋酸盐的摄取有利于减少血压、降低身体的低血钾症。

2.宜多吃钾、钙丰富多彩，而含钠低的食品

如马铃薯、四季豆、海带丝、青笋、牛乳、酸牛奶、虾米皮等。少吃骨头汤类，

低压高怎么降下来呢？有好的调理食品推荐吗？

根据您描述的情况，血压和胆固醇都有些高，其中低压偏高。高血压低压偏高的原因主要取决于外周血管阻力的大小，血管阻力增大，舒张压增高。超重和肥胖、高盐饮食、过量饮酒者容易发生高血压；控制体重、限盐、限酒是防治高血压的有效措施。精神紧张、愤怒、烦恼、环境的恶性刺激等都可导致血压升高。胆固醇摄入多了，就会引起高胆固醇血症，进而形成冠状动脉粥样硬化性心脏病等。
指导意见：
建议您平常注意低盐低脂饮食，定期监测血压，如果持续不稳定或者偏高建议您至医院心内科对症治疗。胆固醇偏高可以先从饮食、运动方面做合理调整，过一段时间再去复查，如果数值继续升高建议您可以服用些降脂药物，具体用药可在内分泌科医生的指导下使用。希望我的建议能帮助到您！

陈孝辉

理想是海，包容一切过错。