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怎么打好乒乓球?有哪些技巧?,乒乓球怎么能打好

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楼主
发表于 2022-5-23 23:39:01 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

怎么打好乒乓球?有哪些技巧?


第一,做好长期参与的心理准备,端正态度。悟性再强,三天打鱼两天晒网,也是绝对打不好的,任何体育项目包括技术类的专业项目,均如此。长期坚持,经常练习,是做好任何事情的先决条件。同时,在学习过程中,遇到挫折,胜不骄败不馁,不要轻言放弃,持之以恒下去,方能有所成就。

第二,购置相关专业器材。不一定非要多么昂贵,但是球衣、球鞋、拍子至少有那么一套,入门级别就行,但是不能穿着足球鞋、拿着成品拍来练,器材不是决定性的,但是器材的局限性会对技术提高有影响,这是客观存在的。再一个,专业器材也能减少运动损伤出现的频率,更健康运动下去。
第三,入门阶段如果有条件的话,跟着一个专业的教练系统学习,我认为非常超值。虽然说师父领进门修行在个人,但是对于普通业余爱好者来说,如果能在入门阶段接受到正规的指导,会少走太多的弯路,本人有非常切身的体会,甚至很多东西是不可逆的。打下相对规范的动作框架、基本步法等等,对日后提升有时候是决定性的。

第四,有机会的话,多去参加比赛,多去与不同球友交流学习。无论是专业还是业余,迟早是要去打比赛的,所以具备了一定水平后,不要总是闭门造车,试着出去打打比赛,既是检验自己的训练成果,


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沙发
发表于 2022-6-11 14:56:33 | 只看该作者
健康的身体是实现目标的基石。
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板凳
发表于 2022-6-12 07:19:34 | 只看该作者
不论你在什麽时候开始,重要的是开始之后就不要停止。
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