有什么办法可以让我一天之内减肥，怎么在一天之内减肥

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有什么办法可以让我一天之内减肥



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怎样才可以在一天之内把小肚子减下去？但是不做运动和吃药


每天喝8-10大杯水会让你的皮肤看上去水灵灵，但与此同时这些水分也会让你在短短的24小时之内迅速膨胀起来，排除身体里过多的水分会起到加速消化的作用。所以记住，如果要在第二天有显瘦的效果，在头一天千万不要过多摄入水分，保持身体正常所需就可以了。适当控制你的饮食,多吃写清淡的食品,多运动,配合一些有效产品,淘宝上的“纤琦瘦身”我一直在用,我想你用了应该也可以的.

聪明牛得

伟大的力量存在于我们的内心。

爸证欢

没有什么事情有象热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。