坐下来时突然胯外侧的筋络扭了怎么办？，胯扭到筋了怎么办

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坐下来时突然胯外侧的筋络扭了怎么办？


病情分析：你好这位朋友，这种情况建议你放松心情，急性扭伤治疗主要是活血化瘀
意见建议：这种情况建议你适当休息，饮食清淡，忌食辛辣刺激食物，外用云南白药喷剂，口服三七伤药片治疗，祝您健康





左边大腿胯部筋运动时扭到了，走路疼，翻身疼，怎么办呢


病情分析：
你好！你这是运动引起的骑跨伤，主要是损伤了韧带及软组织。注意休息，不要过多的活动。建议到医院，看一下。

意见建议：
1.注意休息，减少活动   2.可以用些活血化瘀，跌大的药，三七伤药片 等    3.忌烟酒 忌辛辣食品


胯部筋扭了如何快速治好？


坚持到医院热疗，热疗后再贴麝香虎骨膏。